1、化妝水+紙面膜，既有效又省錢。每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，用平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
2、備保溼噴霧化妝水，長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保溼化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保溼化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上。
1、化妝水+紙面膜，既有效又省錢。每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，用平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
2、備保溼噴霧化妝水，長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保溼化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保溼化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上。
1、口乾每天喝八杯水以上才能被身體消耗，除了多喝水以外，還要注意多食用生津清熱的食物。飲食應偏於甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、甲魚等清涼食物。水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津。口舌乾燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。
2、忌辛辣刺激類食品。忌食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，並嚴禁吸菸。
生活當中人們有了口乾的情況馬上會想到喝水，有了剛剛喝完全水，馬上口乾的情況可能是患了某種疾病了，我有這樣的情況主要是有了口腔疾病，不過原因主要有以下幾種。
經驗步驟：原因一、口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。
原因二、慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。
原因三、維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。這樣的情況也是生活當中經常出現特別普遍的現象，透過飲食可以得到完全的調理。
注意事項：有剛剛喝完水馬上口乾的情況後要注意身體的異樣，如果嚴重就要引起重視了。