口罩怎麼戴才不悶

　　１、一般在２－３個小時後適當的變換口罩的位置，這樣可以避免口罩內部悶氣。

　　２、４個小時更換一次口罩。

　　３、在家裡可以不佩戴口罩。

　　４、注面部衛生。保持面部潔淨。

　　５、選擇醫用外科口罩，而不是選擇Ｎ９５口罩。相比Ｎ９５口罩醫用外科口罩呼吸起來更順暢。

　　口罩：

　　是一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用，以紗布或紙等製成。口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等汙染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩。

　　1、有些戴眼鏡的朋友怎麼處理都會起霧，那麼只能從眼鏡入了，可以用洗潔精按照1:20的比例加入乾淨的水稀釋，攪拌均勻後用乾淨的抹布或者溼巾擦拭鏡片，等待鏡片自然晾乾可以防起霧，如果用了一段時間後再次起霧就重新擦拭，也有噴霧賣，噴了鏡片不起霧的，比較方便。

　　2、最簡單的方法就是將眼睛放在口罩前面一點，撥出的熱氣不會直接吹到鏡片上就不會起霧了，只不過看東西的時候有一些彆扭。

　　1、有些戴眼鏡的朋友怎麼處理都會起霧，那麼只能從眼鏡入了，可以用洗潔精按照1:20的比例加入乾淨的水稀釋，攪拌均勻後用乾淨的抹布或者溼巾擦拭鏡片，等待鏡片自然晾乾可以防起霧，如果用了一段時間後再次起霧就重新擦拭，也有噴霧賣，噴了鏡片不起霧的，比較方便。

　　2、最簡單的方法就是將眼睛放在口罩前面一點，撥出的熱氣不會直接吹到鏡片上就不會起霧了，只不過看東西的時候有一些彆扭。