口罩戴幾個合適

　　1、戴多層口罩反而作用弱。在一般環境下，就醫用口罩而言，只要正確佩戴合格產品，只需一個就能達到預期的防護效果。多個疊戴雖然理論上是能增加一些防護效果，但會增加通氣阻力和佩戴的不適感，可能得不償失。而且戴多層口罩，一樣需要更換，並且不是最外層和最內層的所有口罩都更換，而不是隻是拿下一個口罩就可以的。

　　2、另外，口罩分為多種型別，其建議使用時間也不一致，如醫用外科口罩及一次性使用醫用口罩的使用時長多建議在2-4小時，而防護效果較好的n95口罩可以相應延長，但基於衛生尤其是用於防止病毒傳播的情況下，還是建議勤更換。

　　1、口罩戴1個就可以了。口罩戴多了，一方面會影響口罩的氣密性，不能很好的將人體撥出的氣體排出，另一方面會阻礙人體的呼氣吸氣，增加了一定的阻力，從而增加感染的風險，不僅不會起到較好的防護作用，還會對人體鼻腔膜有所影響。

　　2、佩戴口罩前後必須清潔雙手，應依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的繫繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太鬆，與臉面不貼合，空氣會從側面空隙中進入，無法達到預防效果。此外，一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑。口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。

　　1、口罩戴1個就可以了。口罩戴多了，一方面會影響口罩的氣密性，不能很好的將人體撥出的氣體排出，另一方面會阻礙人體的呼氣吸氣，增加了一定的阻力，從而增加感染的風險，不僅不會起到較好的防護作用，還會對人體鼻腔膜有所影響。

　　2、佩戴口罩前後必須清潔雙手，應依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的繫繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太鬆，與臉面不貼合，空氣會從側面空隙中進入，無法達到預防效果。此外，一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑。口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。