口腔潰瘍吃什麼水果好

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，雖然一週左右的時間就會好轉，但是它給人們的身體帶來了很多的不適。而且它還會經常發作，這讓人們非常的煩惱。那麼，口腔潰瘍吃什麼好？

　　栗子

　　栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。

　　白菜

　　口腔潰瘍，主要是由於缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合。中醫認為白菜性微寒無毒，養胃生津，除煩解渴，是清涼降洩兼補益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。

　　西紅柿

　　西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍症狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然後洗淨榨汁，並將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘後吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。

　　菠菜

　　菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

　　柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養，對潰瘍創面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。

　　梨子

　　梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，維生素B以及水分，這兩種物質對於口腔潰瘍來說非常的重要，不僅能夠有效的預防同時還可以治療潰瘍面。

　　豆腐

　　無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏製成，經過了發酵、腐化的過程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用於口腔潰瘍，有一定道理。

　　1、多吃新鮮的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3個)、多飲水(每日1500～2000毫升)、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。多吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素C，對提高身體的抵抗力預防潰瘍是能起到一定作用的。

　　2、保證優質蛋白質攝入。沖泡全脂奶粉，然後加上白糖，一天飲用2-3次，每次一勺，尤其是晚上睡覺前喝一次，效果會比較好。如果是口腔潰瘍早期，一般堅持兩天症狀就會消失。或者每天進食一個雞蛋，長期堅持，能夠收到很好的效果。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的良好來源，每日應保證一定的攝入量。

　　3、注意口腔衛生。經常出現潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。我們一定要重視口腔潰瘍，尤其是容易反覆發作的口腔潰瘍。養成良好的飲食習慣，遠離口腔潰瘍。

　　4、清熱瀉火。對含有山銀花、麥冬、天冬、玄參、甘草等成分的口腔用藥，可以起到消炎降火的的作用，對於口腔潰瘍、慢性咽炎、青春痘各種口腔炎症效果顯著，如白雲山口炎清、口炎清沖劑等。

　　口腔潰瘍在生活中是非常常見的，而在治療的時候吃什麼東西也是很重要的，那麼到底吃什麼好的快呢？下面就給大家來介紹一下。

　　經驗步驟：第一：在治療的時候應該多吃一些富含維生素的水果。可以拿一個蘋果，切成片放到碗裡，加上冷水後再加熱至沸騰，等放涼以後可以與酒一起，含在嘴裡片刻，可以嚥下，也可以吐掉，連著用幾天後就可以治癒了。

　　第二：也可以多吃一些西瓜，用西瓜半個，把西瓜瓤挖出來，把西瓜汁含在口裡，待3分鐘左右以後再嚥下，可以反覆多次，這樣做對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

　　第三：另外多吃一些富含維生素B的桃子，還有延緩衰老的作用。對於口腔潰瘍也是有比較好的作用，腸胃不好的朋友，最好不要多吃。

　　注意事項：生活中要少吃一些容易上火的食物，少吃一些刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，不要熬夜。