可以給孩子吃巧克力嗎+孩子可以吃巧克力製品嗎

　　巧克力是很多人小朋友愛吃的零食，但巧克力畢竟糖分多，而且裡面的一些物質也是不適合孩子吃的，那麼，孩子可以吃巧克力製品嗎？下面小編就帶來介紹。

　　可以給孩子吃巧克力嗎

　　可以，但不建議

　　巧克力的組成成分主要是可可粉、牛奶糖。可可粉含有可可鹼，有類咖啡因的神經興奮作用，糖會增加齲齒、肥胖、遠期高血壓等心血管疾病風險。在幼兒期吃加糖的食品或飲料，容易使孩子形成偏甜的飲食習慣，不利於健康，所以2歲之前不建議給孩子吃加糖食品，2歲後也儘量少吃。當然，食物的影響是長期累積的，由於某些特殊的情況，偶爾吃一次也不會產生嚴重的影響。所以我們知道好的選擇是什麼，剩下的可以自己權衡。

　　巧克力作為零食，一般建議3歲以後可以適量選吃，零食的攝入量建議控制在全天能量攝入的10%以下，而且主要推薦是以水果、奶類、堅果為主作為兒童零食和加餐。其他食物，如巧克力類食物，不要超過零食供能量的一半。

　　比如，3歲的兒童，一般需要1200千卡/天左右的熱量，因此巧克力零食不要超過50千卡的攝入，仔細看看巧克力的營養標籤，大約也就是一小塊的巧克力產品。

　　關於營養標籤，首先要看包裝正面上的巧克力每份的含量，也就是每塊含多少克的重量，然後注意看一下包裝背面的營養成分表，都會清楚標出每份巧克力所含的能量。

　　孩子可以吃巧克力製品嗎

　　巧克力蛋糕、巧克力卷、麥麗素、士力架等等，這些食品有些是有巧克力成分的，有些是借用巧克力的名字或者感官，但不是真正的巧克力食品。

　　巧克力蛋糕和巧克力卷

　　是以巧克力為口味的蛋糕或餅乾。主要的食材是小麥粉、糖、或者有奶油或巧克力。如果是蛋糕，兒童可以適量吃，當然也不要吃太多，主要原因是脂肪、糖分過多。

　　麥麗素

　　是一種裡面充滿真空微孔的麥芽糊精、外面包裹著巧克力。主要原料是白砂糖、全脂奶粉、植脂末、代可可脂、乳清粉、麥芽糊精、食用香精等。因此不建議給兒童食用。

　　士力架

　　是含巧克力的餅乾，主要的適應人群是運動、辦公室加班等，是能量補充或充飢食品，因此不建議給兒童食用。

　　倉鼠在吃完東西，不餓的時候會往嘴裡一直塞東西，塞的多了看起來就會鼓鼓的。這也是因為倉鼠嘴裡有頰囊，可以來儲存食物，也是倉鼠的天性。有的時候倉鼠頰囊會自己掉出來，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　倉鼠的臉為什麼鼓鼓的？

　　倉鼠的臉是鼓的是因為有頰囊。倉鼠通常會把食物塞入頰囊儲存，想吃的時候慢慢享用，這是倉鼠的天性。偶爾有一些溼軟的食物不容易倒騰出來，會在頰囊中變質導致頰囊炎。有時受了欺負會把儲存的食物快速吐出來。如果長時間鼓起，可能是頰囊的食物變質，腐爛等。可以用棉籤幫忙把食物弄出來，或者用注射器加生理鹽水幫他衝一下嘴裡面。如果情況惡化，可能會造成死亡。

　　倉鼠吃巧克力會死嗎？

　　倉鼠不能吃巧克力，嚴重會致死。

　　倉鼠如果食用後2~4小時可出現嘔吐，痢疾，煩躁，排尿增多等明顯症狀，嚴重的可能肌肉僵硬，氣短，顫抖，心率不齊，抽搐等，最終死亡。

　　巧克力含有可可鹼和咖啡因，可以刺激倉鼠的心肌，導致倉鼠出現異常興奮和心悸等症狀。有些巧克力含糖量很高，如果殘留在倉鼠的頰囊裡，就很容易受到細菌感染，從而導致倉鼠的頰囊炎。

　　倉鼠喝牛奶了會死嗎

　　不能喝牛奶，會死的。

　　倉鼠不能喝牛奶，主要是因為它們在斷奶後不能自己產生足夠的乳糖酶，而牛奶中含有大量乳糖。所以當倉鼠攝入牛奶時，它們會腹瀉。如果你想給倉鼠牛奶，你可以給它們吃一些專門為寵物準備的乳製品，如乳酪、牛奶球等，可以補充營養，防止倉鼠腹瀉。

　　在孩子剛開始接觸輔食的時候，一些醫生不建議開始吃水果，認為水果是甜的，這樣不利於後續蔬菜的攝入，那麼，孩子輔食是先吃水果還是先吃蔬菜？輔食要一種一種新增嗎？下面小編就帶來介紹。

　　孩子輔食是先吃水果還是先吃蔬菜

　　很多醫生認為水果是甜的，如果寶寶先吃了水果，就會拒絕吃蔬菜或者對蔬菜過敏，所以建議應該先吃蔬菜再吃水果。

　　美國兒科學會認為，這其實沒有一定之規。如果哺乳的媽媽能夠攝入各種蔬菜，孩子在吃母乳時接觸過這些食物的味道，那麼他在開始吃輔食的時候，就不會拒絕蔬菜。

　　據科學家研究，在懷孕17周左右，胎兒開始吞嚥羊水，媽媽在懷孕期間如果偏好某種食物口味，孩子出生後也有可能偏好這種口味。因此建議媽媽在孕期中也要注意食品的多樣化，不但有利於自己的健康，而且也有利於下一代的營養均衡。另外，家裡其他人也要注意食品多樣化，不要因為自己口味的喜好而影響孩子，或者在心理上給孩子暗示。

　　輔食要一種一種的新增嗎

　　我們之前一直建議，剛開始給寶寶新增輔食時，要一次只新增一種，連續3-5天都只新增這一種食物，觀察寶寶是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏症狀。如果有過敏表現，就趕緊停止新增，等寶寶大點的時候再嘗試新增。但是第7版的美國兒科學會育兒百科已經有更新，認為一次提供多種食物也是安全的，只是沒有給出文獻來源，這是美國兒科學會的觀點，目前世界衛生組織和中國營養學會學是建議要一樣一樣地新增，不要幾種食物一起新增。每次給孩子新增一種新的食物，應該觀察兩三天，如果孩子沒有出現腹瀉，沒有出現皮疹，沒有出現嘔吐的情況，再新增新的食物。

　　只是書裡只說這種方式是安全的，但沒建議就這麼幹，同時在他們的網站上(2021年3月17日更新的)，還是寫3-5天新增一種新食物[1]，以觀察反應。那我們綜合一下，可以這樣做：

　　開始時可以小心點，一次新增1種，等吃了幾種後(碳水化合物、肉、蔬菜都各有1種啦)，就不需要這麼小心了，可以一次試2-3新的食物了。

　　這樣即使有過敏了，前面那些已經驗證的食物還能讓孩子繼續吃著，新的可能導致過敏的這些食物再一個個的試就好。