1、不用肉眼或光學裝置直接觀測，觀看日全食，首先要注意一點：千萬不要用肉眼或任何光學裝置（如望遠鏡等）直視太陽！這不僅僅是一個建議，還是一個非常嚴肅的警告。如果使用肉眼直接觀測，極強的太陽光線不僅將使得你根本無法觀測，甚至還會燒傷你的眼睛。而使光學裝置觀測時，因為光學裝置中的放大鏡將太陽光聚焦於很小的一點，該點的能量相當可觀，可能會損傷觀測者的視網膜，嚴重的甚至會造成雙目失明。視網膜不會有痛感，所以即使燒壞了也不會注意到，這一點尤其需要注意。觀測時，最好使用濾掉危險光線的日食眼鏡。觀測3分鐘左右，讓眼睛休息一下，這樣比較安全。
2、注意光學裝置潛在的危險，使用光學投影法觀測日食時，切勿將手或任何易燃物品置於目鏡附近。聚焦的太陽光容易造成火災或損傷。同時，望遠鏡必須要不時冷卻，目鏡在太陽下長時間工作可能造成溫度過高，鏡片破裂。
3、注意身體狀況，防止中暑，夏季氣溫較高，長時間呆在室外陽光之下，有中暑的危險。而且，長時間保持仰望太陽的姿勢，頭部血液流動滯後，也有身體狀況變壞的危險。觀測時要準備好帽子和冷飲，不時去陰涼處休息等等，保護好自己的身體最重要。
1、注意幾種錯誤的觀日食（或太陽）方法，並告訴其他人，以保障他們的安全。絕對不可以透過雙筒望眼鏡、單筒望遠鏡、任何型別的眼鏡、墨鏡、煙色玻璃、太空毯、CD、偏振濾光鏡或已曝光的彩色膠片看日食。它們不能保護眼睛。雖然它們能阻擋肉眼可見的光波長，但傷害眼睛的是肉眼看不到的光。紫外線和紅外線仍會穿過這些物體，造成與可見光同樣大的傷害。
2、使用太陽濾鏡。如果你選擇直接觀測太陽，而不是把太陽投射到其它物體，那就得在眼睛前放置太陽濾鏡。雖然在全食過程中，你或許可以直接觀測日全食，不需要任何防護措施，不過，只有經驗豐富的觀測者，才能準確判斷什麼時候適合用肉眼看，以及在太陽重新出現前，什麼時候必須立刻將太陽濾鏡擋在眼前。大部分日食現象為日偏食，大部分觀測者都是新手，最好只透過太陽濾鏡觀看，這樣比較安全。被陽光閃到一下，也會損壞視力，所以即使99、9%的太陽被遮著了，也是很危險的。市面上有售賣各種觀測裝置（攝像機、雙筒和單筒望眼鏡）的太陽濾鏡。
3、製作日食投影裝置或小孔儀。它們很容易做，而且是觀測日食最簡單及安全的方法，除了買幾張海報紙，幾乎不需要花錢。它的缺點是太陽的投影像非常小，但適合享受小孔儀制作及使用過程的小孩和青少年。
4、用投射裝置觀測日食。透過雙筒或單筒望遠鏡投射日食像，也是另一種間接觀測日食的安全做法。不過，只能用望遠鏡投射，而不是直接觀察日食，才算安全。千萬不要直接透過正在投射太陽的望遠鏡看日食！
5、使用電焊用的護目鏡。透過遮光號為14的電焊工專用護目鏡，就能用肉眼觀察太陽。這是最實惠及最容易買到的濾鏡。在整個觀測期間，護目鏡必須完全遮蓋雙眼。你也可以把它放在雙筒望遠鏡物鏡前面。你必須用護目鏡遮蓋所有鏡片，如果只可以遮蓋一個鏡片，那就用蓋子把另一個鏡片蓋好。
6、安裝濾鏡。這個方法比較昂貴，多為熱誠的天文學業餘愛好者，或有類似愛好，並願意花錢購買昂貴裝備的人所用。市面上有自帶太陽濾鏡的單筒和雙筒望遠鏡，不過價格很高。除非你把觀天象當成終生的興趣愛好，那就可以考慮購買一個。你也可以只買濾鏡，自己安裝在單筒和雙筒望遠鏡上。
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