吃三七粉能夠治療失眠。三七具有一定的功效，包括活血止血，特別是很多患者長時間精神抑鬱所導致的失眠，血凝、血瘀導致的失眠，效果都很理想。三七具有很好的強心作用，可以改善人體的血液迴圈，特別是改善腦部血液迴圈，達到腦部的營養充足，使能夠睡眠狀態。三七粉可以鎮痛，可以調養全身臟器，對於臟器衰老所導致的失眠效果也很理想，多見於應用於老年人的失眠。三七粉還可以調節神經功能，改善神經營養，對於失眠造成的神經系統功能障礙，效果也不錯。總的來說，每天少量吃三七粉，對於調養失眠有一定的輔助治療效果。
吃三七粉能夠治療失眠。三七具有一定的功效，包括活血止血，特別是很多患者長時間精神抑鬱所導致的失眠，血凝、血瘀導致的失眠，效果都很理想。三七具有很好的強心作用，可以改善人體的血液迴圈，特別是改善腦部血液迴圈，達到腦部的營養充足，使能夠睡眠狀態。三七粉可以鎮痛，可以調養全身臟器，對於臟器衰老所導致的失眠效果也很理想，多見於應用於老年人的失眠。三七粉還可以調節神經功能，改善神經營養，對於失眠造成的神經系統功能障礙，效果也不錯。總的來說，每天少量吃三七粉，對於調養失眠有一定的輔助治療效果。
1、螺螄粉會引起上火，螺螄粉內含有很多辛辣刺激的調料，容易引起胃火重。
2、建議胃火重的患者最好是少吃螺螄粉，如果有上火症狀可以吃藿香清胃膠囊或者是黃連清胃丸清胃火治療，也可以用金銀花、菊花、荷葉泡水喝。
3、經常上火容易引起長痘、口腔潰瘍之類的病症，可以吃清火膠囊或者是牛黃解毒片清火，同時補充維生素c和維生素b。
1、“吸收不好”不喝。三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝。感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。
3、不能有病了再喝。長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。
4、三七粉不多喝。三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月經期不喝。女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一聖藥。
6、懷孕不喝。婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。
7、過敏不喝。在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。
8、三七不能“時喝時不喝”。服用三七粉，一定要長期堅持，“三天打魚，兩天曬網”式地服用三七粉，達不到想要的養生保健效果。