吃了焦的東西怎麼補救

　　偶爾吃一次燒焦的食物，不必太擔心，可以透過腸胃的蠕動排出。可以選擇多喝水，吃水果進行解毒，促進血液迴圈，促進腸胃的蠕動，利於排出。如果出現不適的症狀，建議進一步到醫院進行洗胃，以免加重病情的發生，平時要多注意飲食的搭配，多選擇高蛋白和膳食纖維高的食物，禁止油炸油膩的食物。養成良好的生活習慣和飲食習慣。

　　吃了發黴的東西可以多補充水分,喝水能夠促進血液迴圈,促進排便,幫助減少發黴的食物在體記憶體留時間。

　　血液迴圈由體迴圈和肺迴圈兩條途徑構成的雙迴圈。血液由左心室射出經主動脈及其各級分支流到全身的毛細血管，在此與組織液進行物質交換，供給組織細胞氧和營養物質，運走二氧化碳和代謝產物，動脈血變為靜脈血;再經各小靜脈中靜脈最後經過上、下腔靜脈及冠狀竇流回右心房，這一迴圈為體迴圈。

　　吃了油炸東西可以喝木瓜奶、茶葉、酸梅湯、水果汁、綠豆湯等飲品進行去油解膩。油炸東西的熱量很高，而且吃多了也容易上火，過多的油脂容易導致消化系統不能正常工作，不利於對食物的消化，導致身體出現不適。

　　油炸東西有許多種類，比如：油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉類等等，因其可口的味道和香味，深受許多人的喜愛。

　　油炸東西多出現在快餐食品中，比如：炸薯條、炸雞腿、漢堡包等等，雖然很美味，但是過度食用會影響身體健康。

　　油炸的東西一般保質期比較短，通常在3天左右，口感和味道會隨著時間的增加而下降，建議即買即食。