可以的。牛油果中含有豐富的脂肪、蛋白質、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6、鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質;蘋果中含有豐富的碳水化合物、糖類、蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素、果膠、蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鉀、鐵等營養物質,這兩種水果的成分不相抑制,可以一起食用的,而且對身體還有一定的好處。
可以的。牛油果中含有豐富的脂肪、蛋白質、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6、鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質;蘋果中含有豐富的碳水化合物、糖類、蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素、果膠、蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鉀、鐵等營養物質,這兩種水果的成分不相抑制,可以一起食用的,而且對身體還有一定的好處。
1、沒有熟透的牛油果是可以吃的,沒有熟透的牛油果雖然味道比較苦澀,質地比較堅硬,但是其中的營養價值並沒有受到過多的破壞。
2、吃這種沒有熟透的牛油果可以補充大量的蛋白、質氨基酸,能夠增強身體的新陳代謝。而且因為沒有熟透,所以酸味比較重,能夠輔助治療腹瀉現象。但是需要注意,本身有高脂血症的人群,不建議吃得特別多,不然有可能會導致症狀加重。
沒熟的牛油果能吃。牛油果雖然沒有成熟,但是其營養成分和熟了的牛油果相差並不大,只是食用口感較差,果肉太硬,有生腥氣,帶有苦澀味,味道一般人是難以接受。建議挑選熟透的牛油果,熟透的牛油果果皮呈深褐綠色或是紫黑色,果肉軟硬適中,味道帶有濃郁的乳酪味,口感軟糯。
牛油果牛油果學名鱷梨,是樟科鱷梨屬植物,常綠喬木,耐陰植物。高約10米,樹皮灰綠色,縱裂。葉互生,長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形,先端極尖,基部楔形、極尖至近圓形,革質,上面綠色,下面通常稍蒼白色。花淡綠帶黃色,長5-6毫米,花梗長達6毫米,密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛,花被筒倒錐形。果大,通常梨形,有時卵形或球形,黃綠色或紅棕色,外果皮木栓質,中果皮肉質,可食。花期2-3月,果期8-9月。