吃了牛肉和紅糖怎麼辦

　　牛肉和紅糖同時食用會影響蛋白質的吸收。

　　牛肉，中醫認為，牛肉味甘，性溫，無毒，有安中益氣、養脾胃、補益腰腳、止渴之功效，現代醫學研究認為，牛肉中含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要，能提高機體免疫能力、改善微迴圈。

　　紅糖，現代醫學研究認為，紅糖含有很多雜質，但是營養成分保留很好，具有益氣、緩中、助脾、化食、補血、破瘀之功效，是經期婦女、兒童、老人、心血管病患者、營養不良患者的良好補品。

　　牛肉中含有豐富的蛋白質，紅糖含有多種有機酸和營養物質，所以二者同時食用會影響蛋白質的吸收。

　　吃了楊梅和牛奶會出現不適，如果出現腹瀉不止、上吐下瀉等情況，就要及時去醫院，以免出現脫水的情況，一些消化能力差或者本身腸胃不佳的人，楊梅和牛奶吃多了可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的情況，一般腹瀉過後熱敷肚子，喝些溫水，吃點清淡的，休息一下，身體就會舒服很多。

　　吃了牛肉不可以吃柿子，要間隔4個小時以上的時間再吃對身體比較好。從食物的成分上來看，牛肉中含有豐富的蛋白質，而柿子是一種高鞣酸水果，這兩種成分會在體內發生不良反應，引起身體的不適。