吃什麼瘦臉

　　瘦臉果的食用方法：一日一次，晚餐後食用。具體食用數量可根據個人體質調整，一般每次一至兩顆。

　　瘦臉果精選洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等草本植物，採用超低溫萃取技術，提取高純度的排油除膩活性因子，以古方秘製之“黃金梅”為載體，加入微膠囊化活性乳酸菌粒子，經高壓滲透、深層發酵而成。

　　吃芹菜瘦臉：芹菜不但熱量很低，還帶有利尿消腫、養血補虛等作用，西芹中的粗纖維還可以幫助腸蠕動，有排毒美容的功用。

　　吃胡蘿蔔瘦臉：眾所周知，胡蘿蔔含有各種豐富的維生素和鈣質，幾乎可以比擬各種維生素丸，十分有助於美容與健康。

　　喝烏龍茶瘦臉：烏龍茶中含有的維生素B1能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能，可以快速瘦臉。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，就可以充分燃燒掉多餘的脂肪。

　　1、首先，可以吃西柚，西柚裡面含有的熱量比較低，而且裡面含有的酸性物質能夠促進人體的消化功能，有助於脂肪的代謝和消耗。其次，可以吃菠菜，菠菜裡面含有比較豐富的有機酸和草酸鈣等，能夠更有效的去瘦臉。

　　2、瘦臉的食物有很多，要想瘦臉，必須要吃低熱量的食品，蔬菜和水果裡面含有的熱量相對比較少。