1、吃完火鍋以後很容易上火，所以建議吃一些敗火的水果，如西瓜、山竹、火龍果、梨、蘋果、櫻桃、香蕉、菠蘿。這些食物可以起到清肺去火、開胃、助消化等功效，還要多喝一些溫開水，還可以喝一些綠豆湯、涼茶、酸奶來幫助消化。建議在吃涮鍋時應該多喝點果汁，多吃蔬菜，少吃葷腥的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
2、吃火鍋的配菜介紹，肉菜：魚豆腐、撒尿牛丸、親親腸、魚丸蝦丸等。菌類：香菇、木耳、平菇、金針菇。莖類：土豆、山藥、紅薯。青菜：冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等。豆製品：鮮豆腐、凍豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹。
1、吃完火鍋以後很容易上火，所以建議吃一些敗火的水果，如西瓜、山竹、火龍果、梨、蘋果、櫻桃、香蕉、菠蘿。這些食物可以起到清肺去火、開胃、助消化等功效，還要多喝一些溫開水，還可以喝一些綠豆湯、涼茶、酸奶來幫助消化。建議在吃涮鍋時應該多喝點果汁，多吃蔬菜，少吃葷腥的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
2、吃火鍋的配菜介紹，肉菜：魚豆腐、撒尿牛丸、親親腸、魚丸蝦丸等。菌類：香菇、木耳、平菇、金針菇。莖類：土豆、山藥、紅薯。青菜：冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等。豆製品：鮮豆腐、凍豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹。
1、吃火鍋後一般來說在吃其他的東西很難達到減肥的目的，要想減肥首先要管住嘴，要少吃火鍋以及其他高熱量的食物，多吃水果或蔬菜。
2、同時要長期進行積極的運動，可以選擇自己適合的專案如游泳、健身、跑步、做瑜伽等，只有透過飲食控制和運動相結合，才能使體重有效得到控制。
1、喝一杯蜂蜜水。如果用涼水衝出來的蜂蜜水是屬於涼性的，敗火去毒；用溫水衝出來的蜂蜜水屬溫散性，不溫不燥，行氣養血；用熱水衝出出來的蜂蜜水屬熱性的，去寒除風。
2、喝杯溫開水。能促進消化液分泌，加強胃腸的消化吸收功能，潤潤腸。
3、吃水果。水果富含多種維生素，以補充維生素，避免身體因吃肉多而過於酸 ...
1、吃火鍋後一般來說在吃其他的東西很難達到減肥的目的，要想減肥首先要管住嘴，要少吃火鍋以及其他高熱量的食物，多吃水果或蔬菜。
2、同時要長期進行積極的運動，可以選擇自己適合的專案如游泳、健身、跑步、做瑜伽等，只有透過飲食控制和運動相結合，才能使體重有效得到控制。 ...
吃完火鍋可以吃蘋果、橙子、菠蘿、香蕉這類富含維生素的水果來“刮油”，也可以吃燕麥、山藥、玉米這些富含膳食纖維的食物。除此之外，我們在吃火鍋的時候最好是多吃素菜，不要只吃葷菜。
我們在吃火鍋的時候可以看到火鍋中是有非常多油的，尤其是辣鍋，所以就會有很多人在吃火鍋的時候擔心食用這麼多油會對自己的身體造成不 ...
吃火鍋會很容易上火，火鍋料麻湯本身是辛辣，溫料是上火食物。同時火鍋裡的湯水煮久了，湯水就變得燥熱，吃火鍋囗腔起碼承受五六十度髙熱飲食。所以在吃完火鍋之後不宜食用荔枝、橘子等容易令人上火的水果。食用一些有利於降火的水果是可以的。吃完火鍋，首先喝些酸奶，然後吃些降火的水果，比如柚子，橙子，梨這些都行，還要多吃 ...
吃些涼性水果：如梨、蘋果、橙子等可防上火，但不要吃熱性水果，如橘子等。
吃火鍋時應儘量避免喝冷飲，忽冷忽熱對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。很多火鍋店都提供菊花茶，喝這個不錯，也可以解油膩。 ...
2012-12-13 14:51:00 中國食品科技網
去火鍋店吃火鍋的時候，細心的服務員會給你的外套用東西套上，以免到時候衣服上都是火鍋的味道，可是身上衣服還有一股難聞的味道，回家全身換洗又覺得很麻煩，那麼應該怎麼辦呢？
吃完火鍋如何去除身上異味？
有人專門為此在網上搜羅過一種噴霧劑， ...
1、檸檬水去火鍋味，拿一個檸檬，將檸檬切開，再取一個杯子，裡面放入清水，將切開的檸檬擠出檸檬汁與杯中清水混合製成檸檬水。最後將檸檬水噴灑在有火鍋味的衣物上，將衣物晾起來，過一兩個小時火鍋味就沒有了。
2、水蒸氣去火鍋味，吃完火鍋後回家不妨洗個澡，洗完後浴室裡面肯定有很多水蒸氣，此時將有火鍋味的衣物放入 ...