吃完羊肉能吃橘子嗎

　　吃完羊肉能吃橘子，羊肉性質溫和，屬於大補類食物，橘子可以瀉火，吃完羊肉後適量食用可以緩解油膩，有助於消化。羊肉不可與醋、茶、西瓜、梨子等一同食用，另外橘子不可與牛奶、螃蟹、蘿蔔等食物一同食用。

　　吃完羊肉能吃橘子嗎羊肉性質溫和，食用過多促進血液迴圈容易燥熱，可以適當吃點橘子降火，解膩，一般兩個就可以，由於橘子是涼性的，吃多了怕引發腸胃不適，所以把握好量就行。橘子搭配羊肉食用可補充人體維生素，其內的果酸促進胃酸分泌，有助於食物消化。

　　羊肉每次的攝入量一般控制在150克左右，吃多了容易上火，吃多時候可以搭配些白菜降火，偶爾吃吃就行，不必天天吃。吃完羊肉如果想吃橘子建議最多吃兩個就好，橘子寒涼，吃多了可能會引起腸胃不適，導致腹痛。

　　吃羊肉時不要吃醋和喝茶，茶中含有的鞣酸會與羊肉反應產生鞣酸蛋白，減少腸胃蠕動然後堵塞腸道引起便秘等情況。吃橘子時也不要和牛奶，橘子內的果酸會與牛奶中的蛋白質反應產生沉澱，影響腸胃消化。

　　羊肉能和蘿蔔一起吃。蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

　　菠蘿是南方的佳果，它營養豐富，含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸和各種維生素及鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽。菠蘿有消食止瀉、清暑解渴等功效，並有補脾胃、強精神、理氣和中的功效。故胃炎、腹脹院痛、胃、十二指腸潰瘍等患者食用本品，有緩中止痛的功效。菠蘿中還含有一種跟胃液相似的酵素，可以分解蛋白質，幫助消化。所以消化不良、食慾不振、脾胃虛弱等病人，在飯後吃點菠蘿大有好處。