吃木瓜的好處：
1、豐胸：木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。
2、瘦身：它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外。
3、提亮膚色：木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。
1、減肥。木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處。
2、治外傷。木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。
3、抗癌。木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用木瓜，同時能夠防癌。
4、防頭屑。木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康，木瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑(頭垢)。
5、排毒。木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出體內的毒素;對於患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。對於便秘的朋友以及消化不好的患者來說，吃木瓜可以有效的幫助解決這些問題。所以木瓜是腸胃不好的朋友應必備的食物。
6、豐胸。木瓜有豐胸的作用，對女性來說是比較受歡迎的水果之一。
1、木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
2、木瓜富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
3、 脹氣可能是腸道功能紊亂的訊號。飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾 ...
木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，還含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，對人體有促進新陳代謝、抗衰老、美容護膚、養顏、補充營養的作用。
番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時於損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉 ...
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如 ...
每天吃木瓜有壞處。木瓜性寒，每天吃木瓜會引起腹瀉。
但適量食用木瓜有顯著的食療功能。木瓜含有的多種維生素和礦物質可增強機體免疫力，提高機體防禦多種病毒入侵的能力。木瓜含有的“木瓜蛋白酶”可以有效分解脂肪，促進機體消化和吸收，輔助減肥。含有的維生素C和胡蘿蔔素具有很強抗氧化作用，可增強皮膚活力，促進美白 ...
經常吃木瓜的好處：木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰臟和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，是消化系統的免費長工。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，防治包括非典頭窩自諛詰囊恍。 ...
1、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質者更要慎吃。
2、木瓜不能和海鮮一起吃，同吃會上火，木瓜不能和油炸食物一起吃，會引起腸胃不適。
3、可能導致腹瀉、嘔吐。孕婦不宜吃木瓜，會引起子宮收縮、腹痛。 ...
1、木瓜裡面還有維生素A，是水果中最高的，維生素C的含量也比蘋果高出40多倍。多吃木瓜也不會上火，常常吃木瓜還可以分解脂肪，把人體多餘的脂肪排出，促進新陳代謝，常吃木瓜還可以減肥，木瓜有幫助消化的功能，比如吃完飯10分鐘再吃木瓜，能夠幫助人體儘快的排出體內的毒素。吃木瓜的女性皮膚一般都很好，因為木瓜能促進 ...