1、是有影響的,核桃含有豐富的反式脂肪酸和其他的營養物質,核桃最好不要讓三高的病人吃。如果他們非常想吃,可以少量食用,一天不要超過三個。
2、三高是高脂血症和高血糖。高血壓研究發現,高鈉低鉀、高糖高脂肪飲食是導致高血壓的重要常見和重要危險因素。核桃含有多種微量元素,營養豐富,但含油量高,容易導致血脂升高,不利於熱量控制。
3、三高的患者一定要注意飲食結構,應該給於低糖,低脂,低膽固醇飲食,注意休息,避免勞累,多吃新鮮蔬菜及水果,給於適當的運動,控制好體重。
1、是有影響的,核桃含有豐富的反式脂肪酸和其他的營養物質,核桃最好不要讓三高的病人吃。如果他們非常想吃,可以少量食用,一天不要超過三個。
2、三高是高脂血症和高血糖。高血壓研究發現,高鈉低鉀、高糖高脂肪飲食是導致高血壓的重要常見和重要危險因素。核桃含有多種微量元素,營養豐富,但含油量高,容易導致血脂升高,不利於熱量控制。
3、三高的患者一定要注意飲食結構,應該給於低糖,低脂,低膽固醇飲食,注意休息,避免勞累,多吃新鮮蔬菜及水果,給於適當的運動,控制好體重。
1、李子是會導致傷胃的。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,能增加胃腸蠕動作用,應而進食李子能促進消化,加重胃的負擔,使病情加重。
2、李子中含有高量的果酸,多食會傷脾胃,會引起胃痛的症狀。
3、平時要注意三餐的規律,定時定量,少吃多餐,促進胃對食物的消化吸收,飲食上選擇易消化,高蛋白的食物。
4、適當喝一些粥類,禁止辛辣刺激性食物,以免引起胃部的負擔。
1、人不吃肉對人有害處。
2、若長期不吃肉,勢必會導致營養不良,精神不振,體力下降以及免疫力下降。因為能量的供應不足,還容易產生疲勞,同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜,蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素,會增加腸道的負擔,引發便秘。