吃榴蓮有什麼好處和壞處

　　1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用。

　　2、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

　　3、榴蓮對人體的壞處：易生巨大兒：榴蓮的營養價值很高，但正因為這樣，反而可能影響寶寶的發育。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，容易導致血糖升高，胎寶寶也會超重，這無疑就增加了巨大兒的可能性。所以，孕婦應該少吃榴蓮。

　　4、可能引發胎熱:榴蓮其實也是一種比較溼熱的水果，吃多了容易上火，導致出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，甚至引發胎熱，損害新生兒健康。

　　5、容易加重便秘:便秘本身就是孕媽媽們的一大苦惱，吃榴蓮還會加重便秘。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔。

　　1、吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產後婦女的虛寒。榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。

　　2、吃榴蓮的壞處:進食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹。榴蓮在大連最負有盛名，被譽為“空姐殺手”。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機和公共場所是不準帶進的。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮。這種表皮多刺的水果因味道過重，可能讓遊客望而卻步，但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味。

　　螃蟹：榴蓮不能和螃蟹一起吃，螃蟹屬於寒性非常大的食物，兩者一起吃的話，很容易導致嚴重的胃部不適。

　　山竹：榴蓮和山竹一起吃會引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘。

　　狗肉：榴蓮不能與狗肉一起吃，因為這些食物都屬於燥熱之物，一起吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

　　牛奶：榴蓮不能和牛奶一起吃。因為同時吃會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心臟病猝死