吃榴蓮需要注意什麼

　　1、吃榴蓮的同時不要再食用其它熱性食物，容易出現熱性的堆積，導致身體不適。

　　2、一次性食用榴蓮不要食用過多，大概100克左右即可，吃的過多容易導致上火。

　　3、榴蓮含有大量碳水化合物，熱量較高，需控制體重和血糖的人群少吃，對控制體重和血糖不利。

　　4、榴蓮中含有豐富的鉀離子，有心臟病、腎病的患者少吃，容易在代謝鉀離子的時候負擔過重，導致不適。

　　5、榴蓮性熱，少量食用即可，若想稍微多吃一些，可以和山竹或者涼茶搭配，將弱一些熱性。

　　6、對榴蓮過敏的人群不要食用榴蓮，會導致過敏對身體不利。

　　吃榴蓮後需要注意避免飲用或食用牛奶、酒、可樂、茄子、螃蟹、牛肉、羊肉、狗肉，食用後可能會導致中毒，且咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

　　榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

　　榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

　　1、榴蓮不可與白酒同食。對於糖尿病人來說，酒和榴蓮都屬於熱性的食物，如果兩者同食會導致血管堵塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。

　　正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

　　2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

　　3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

　　4、肥胖人士宜少食。肥胖人士最好不要吃榴蓮，榴蓮中的糖分實在是太高了，而太多的糖分會轉化為脂肪，所以不適合肥胖人士食用。

　　5、腎病患者以及心臟病病人不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。

　　6、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

　　7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者不宜吃榴蓮，會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。