吃檳榔的好處：
一、吃檳榔後身體出現“精神興奮，面頰酡紅，身上微微發汗”等症狀。
二、功能：禦寒，消除疲勞。
三、具有“殺蟲，破積，降氣行滯，行水化溼”的功效。
四、用途治療：“絛蟲、鉤蟲、蛔蟲、繞蟲、薑片蟲等寄生蟲感染”。
吃檳榔的壞處：
一、長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重，會使牙齒變黑，兩頰變寬，因為檳榔的液汁是呈紫紅色。
二、檳榔纖維粗硬，刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦發炎。
三、檳榔汁液引起粘膜病變，變為口腔癌。
四、檳榔渣粗堅硬刺激胃壁，導致胃粘膜發炎和穿孔症狀。
五、吐出的檳榔渣到地上影響環境，因為檳榔的液汁是呈紫紅色。
1、吃檳榔的好處：檳榔有祛痰止咳，消食醒酒的功效，而嚼食檳榔能夠讓人精神興奮，還可以讓身上發汗，有禦寒的功效，檳榔還能消除疲勞。
2、壞處有：因為檳榔的汁液呈紫紅色，經常嚼檳榔會讓人的牙齒變黑，而且檳榔殘渣會影響衛生。檳榔中還含有可以致癌的生物鹼，經常嚼檳榔的人患口腔癌的機率會比平常人高很多。
1、檳榔的好處：發現檳榔之初，並非嚼食而是藥用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等作用。檳榔嚼食後，人往往感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發汗，就像喝過酒一般。過去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來禦寒，和消除緊張勞動後的疲勞。
2、檳榔的壞處：
（1）檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會使人牙齒變黑。檳榔嚼過後，將殘渣吐在地上，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛生。
（2）含可致癌的生物鹼。臺北市衛生局第一科科長丘展賢表示，臺北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食檳榔而引起。
（3）孕婦過多嚼食檳榔，有可能造成流產。
蓮藕雖然可以生吃，但是不要多吃，因為有的藕片上面會有薑片蟲寄生，生吃蓮藕易引起薑片蟲病，人吃了帶囊蚴的生藕，囊蚴會在人體小腸內發育成蟲，黏附在小腸粘膜上，易造成損傷和潰瘍，使人出現腹痛腹瀉，消化不良等症狀。 ...
1、好處：芒果中含有豐富的維生素C和維生素A，B族維生素，膳食纖維，多種礦物質，可以增強人體的免疫力，女性常吃可以延緩衰老，美白皮膚，預防心血管疾病，防止夜盲症，潤腸通便。
2、壞處：芒果是熱性的水果，含有大量的熱量，不適合陰虛火旺的女性大量食用。對芒果有過敏反應的女性不要吃芒果，以免產生一系列過敏反 ...
首先 可能會患有胃潰瘍。因為多吃葡萄，會有太多的胃酸，胃酸過多，就會刺激胃黏膜，長期下去，就會有可能患有胃潰瘍哦。 其次，多吃葡萄可能也會得肥胖症。因為，在生活中吃的葡萄，它含有很多的糖類，吃多了會蛀牙，還會發胖。最後，也會誘發糖尿病。葡萄吃多了，就會得糖尿病，因為，葡萄裡面含有十分豐富的糖類，所以不能吃 ...
多食雞蛋會造成體內營養素的不平衡而影響健康，要合理搭配飲食，全方位攝取身體所需的營養素，才能達到體內營養平衡，長期食用雞蛋，即使再有營養，也會影響身體的健康。
雞蛋吃得過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔，雞蛋中含有大量的膽固醇，多食會引起膽固醇攝入超標，誘發動脈粥樣硬化和心血管疾病的情況發生。雞蛋當中含有 ...
吃臘腸可能會引發肥胖、高血壓等。臘腸是醃製食品，鹽分和調味料比較多。長期食用或者大量食用，熱量會超過人體需要，導致肥胖，而且醃製食品一般含有較多的鹽分，鹽分攝取過多不利於血壓控制。 ...
與通常的說法相反，麵條不會引起肥胖，吃麵條不會使體重增長，使體重增長的是裹在麵條上的乳酪、奶油和肉汁。麵條 對於保持體重是有益的，特別是可以列入減肥食譜。主要有3個理由：
一、麵條含熱量低，麵條在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。
二、麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的 ...
1、橄欖雖然含有比較豐富的營養，但是也不能多吃，如果多吃的話會造成消化不良，建議每天最多吃五六顆即可。
2、吃橄欖的好處
（1）利咽消腫：橄欖中含有大量的鞣酸、揮發油等物質，有很好的滋潤喉嚨，消腫的功效。
（2）生津止渴：橄欖的味道酸甜，含有大量的水分及多種營養物質，能很好的補充人體的體液及營 ...