吃泡麵可以喝可樂嗎

　　1、吃泡麵容易導致身體發胖，平時要儘量減少吃泡麵的情況，因為泡麵是屬於油炸食品，相對熱量是比較高的，而且泡麵中都有很多的調料，這些調料的熱量都比較高。

　　2、泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，有相關的菜餚如歸泡麵、泡麵沙拉等；狹義的泡麵上通常指由麵餅、調料包及油包組成的銷售成品，市面上以袋裝和杯或碗裝居多。安藤百福在1958年發明了泡麵，隨著生活節奏加快及旅行需要，泡麵成為現代生活不可或缺的簡易食品之一。

　　吃泡麵不養胃，原因如下：

　　1、泡麵裡面新增有防腐劑，會影響胃的腐爛和消化功能，對於胃粘膜還可能有不同程度的損害；

　　2、油炸面中的油一般都是棕櫚油，食用過量對人體有害；

　　3、一包泡麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高。經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。

　　4、泡麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。

　　泡麵是油炸食品，其中還有大量的反式脂肪酸，吃了之後，會讓人們體內脂肪量堆積，不知不覺之中變得肥胖起來。因為營養搭配的不均衡，才會更加容易讓人的身體吸收產生問題，從而更加容易長胖。

　　泡麵的主要成分是麵粉和油脂、調味料，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。

　　如長期食用泡麵，其他營養物質的長期缺乏，會造成人體營養不良，從而會導致一系列的疾病的發生，如頭暈、乏力、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現。