吃泡麵有什麼好處有什麼壞處

　　兩種事物沒辦法比較，二者在不同程度上有著不同的危害。泡麵中的新增劑所產生的酸會消耗營養成分，食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老；由於泡麵中大多屬於壓縮油炸食品，食用進胃裡面遇水膨脹就會出現脹痛的情況。尤其是小孩在發育期食用過多的話還會導致頭暈無力，精神萎靡，發育中越來越趨向於肥胖；吸菸減少壽命，吸菸影響睡眠質量，吸菸導致肺部疾病，吸菸誘發心血管疾病，吸菸導致骨質疏鬆，吸菸致癌等。

　　泡麵的好處：

　　1、補充能量，泡麵多數是麥製品，所以能夠提供大量能量；

　　2、方便快捷，泡麵的製作方法簡單，食用方便。

　　泡麵的壞處：

　　1、保鮮化學劑對人體有害，泡麵內含有大量的保鮮化學劑，對人體的危害較大；

　　2、容易上火，泡麵屬於油炸食品，食用過多會引起上火；

　　3、對腎臟不好，泡麵的鹽含量較大，食用過多対腎的負擔較大；

　　4、營養物質貧乏，泡麵缺乏維生素、微量元素等營養元素。

　　1、泡麵缺乏營養，有損大腦活動：

　　科學研究表明，要維繫與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養素。而方面便類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低，常吃對大腦發育和思維活動都不利。

　　2、泡麵含有一定的新增劑：

　　為了改善泡麵味道、賣相或者延長其保質期，一般都會在裡面加入一些新增劑，如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等，而這些東西因長期貯存、環境影響等，也會慢慢變質，食後對人體有害，而且若再人體內積聚，會造成嚴重後果。

　　3、導致肥胖：

　　泡麵經過油炸製成，所含有的維生素會遭到破壞，因此僅僅能提供人體所需的熱量。經常服用泡麵，容易導致脂肪類以及熱量攝取過量，長期如此就會發胖，同時患有各種和肥胖相關的疾病發生機率就大大增加，例如心臟病、糖尿病以及高血壓等等。