1、凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由於冬季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲
2、食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
3、會引起胃寒的患者大部分是由於經常吃生冷食物造成的，只要多加註意生活中的飲食不要吃性涼，性寒的食物，不要抽菸、喝酒即可。
生冷辛辣食物指涼飲料、涼牛奶、冰淇淋、冰磚雪糕、椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各種蔥蒜、麻辣火鍋、烤羊肉串等。一般意義上來說，“生冷”是指生的和涼的兩重意思，生冷食物是指，生的食物和冷的食物比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水。辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物。
生冷飲食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、生西紅柿、各種生梨及蘋果等；各種涼拌菜如涼拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐等；各種冷飲冰棒如涼水、涼飲料、涼牛奶、冰淇淋、冰磚雪糕等。辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各種蔥蒜、麻辣火鍋、烤羊肉串等。油膩食物一般是指肥肉、各種油炸食品、各種動物油、花生油、奶油等。
1、喉嚨炎。由於辛辣食物的刺激性比較大，如果經常食用辛辣食物，會容易刺激到喉嚨，引起喉嚨發炎或者呼吸道疾病。
2、上火氣虛。如果在炎熱夏天裡，人是比較容易因為氣候的問題，導致煩躁上火。如果再食用辛辣的食物，會讓程度加深，容易導致氣虛，脾氣暴躁，免疫力下降。
3、痛經。為什麼在經期不能食用辛辣食物和 ...
說到新冠疫苗接種，相信現在大家都不陌生了，不同的疫苗在相對應的時間段，才會發揮它最好的效果。接種完新冠疫苗是否可以吃辛辣食物？打了新冠疫苗為什麼不能喝酒？
接種完新冠疫苗是否可以吃辛辣食物
正常的活動、飲食不影響疫苗效果，也無需改變原有的生活習慣。但接種疫苗後出現發熱、乏力、甚至噁心、腹瀉等症狀時 ...
1、月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
2、即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲，飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。月經期禁止劇烈運動。 ...
1、身體不適、抵抗力差或結腸、胃、膽結石疾病的人不應吃辛辣食物，因為它會影響健康，從而增加疾病的風險。
2、吃辛辣的食物對懷孕的婦女很容易引起過敏後，嬰兒出生容易“火”大。
3、對於哺乳的女性來說，如果大量辛辣食物會影響母乳，影響睡眠。
4、晚上不要吃辛辣，以免失眠。經常吃辣味的人，舌頭會失去 ...
1、月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
2、即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲，飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。月經期禁止劇烈運動。 ...
生冷食物有：苦瓜、西瓜、梨、火龍果、山竹、黃瓜及香蕉等寒性水果蔬菜。冷飲冰棒如涼水、涼飲料、涼牛奶、冰淇淋、冰磚雪糕等。
油膩食物有：各類動物內臟、肥肉、各種油炸食品、各種動物油、花生油、奶油等。
辛辣刺激食物有：含辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜等作料的食物。 ...
辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑，也包括蔥、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖哩等調味品、菸酒及含酒精飲料；韭菜、香菜也均有辛味，屬於辛物；咖啡、濃茶同樣屬於刺激性食品。生冷食物顧名思義就是生的和冷的食物。中醫上稱為寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。包括 ...