1、平穩血糖:早上一把
早上吃一把花生,有助於平穩一天的血糖,因為花生會減緩碳水化合物的吸收。
2、清血管、保心臟:炒菜換用花生油
炒菜可以換成花生油,或者每餐吃十幾顆花生,以保證不飽和脂肪酸的攝入量。
花生中的不飽和脂肪酸可使肝內的膽固醇分解為膽汁酸,促進排洩,從而降低血液中的膽固醇含量,預防動脈粥樣硬化。
3、消除反酸:幹嚼花生
方法:胃部反酸時,吃5到10顆生花生,能過有效緩解胃酸的情況。
1、平穩血糖:早上一把
早上吃一把花生,有助於平穩一天的血糖,因為花生會減緩碳水化合物的吸收。
2、清血管、保心臟:炒菜換用花生油
炒菜可以換成花生油,或者每餐吃十幾顆花生,以保證不飽和脂肪酸的攝入量。
花生中的不飽和脂肪酸可使肝內的膽固醇分解為膽汁酸,促進排洩,從而降低血液中的膽固醇含量,預防動脈粥樣硬化。
3、消除反酸:幹嚼花生
方法:胃部反酸時,吃5到10顆生花生,能過有效緩解胃酸的情況。
1、跳傘。萌新不要害怕死亡,害怕死亡只會讓你越來越懦弱,畢竟這只是個遊戲,死了大不了趕著下趟飛機。所以,跳傘要學會選鋼槍地區,選個地形適合你個人擅長打的地區,每次死亡都要記住怎麼死的,瞭解怎麼解決這個問題,然後下一趟飛機繼續練習,不知不覺,你就會發現,你變成了剛槍王。還有,有個小技巧,730米跳傘垂直向下斜飛,到開傘都要保持斜飛。開傘會往回拉一點點距離的,使其更好的調整降落位置,並且旋轉落地更快,旋轉落地。這樣,基本上就準確的落在你的標點位置。
2、要學會分析武器的優缺點,不要盲目的去聽別人說。因為做一個舔狗,始終都無法超越別人。順便說一下, Aug這把槍相當的弱雞,別跟我說好壓,射速就讓我想笑,高手也從來不拿的武器。
3、靈敏度,這個東西沒有任何標準的,因為每個人的鍵位佈置和個人習慣都不一樣。自己去靶場,調整一個適合自己的靈敏度才是對的。
4、團隊遊戲當然要有團隊配合,四排的時候總是東一個西一個,結果吃機率非常低,打的人都是一坨坨的,根本打來,畢竟一手難敵四手。而且做獨狼強的並不一定打團強,配合默契是很重要的。
5、聽聲辯位,聲音自己理解,很難用文字講,就說聽聲音吧,能聽到腳步的距離是0 ~ 35米,能看到腳步提示的是,0~20米,淡色腳步提示是10~ 20米,深色0 ~ 10米。當你在城區鋼槍,搜東西的時候突然聽到腳步聲,你就儘量不動,能不動就不動,等別人動幾下,明確定位以後,再思考如何擊殺。雙方都不動可以捏假雷嚇一嚇,高階局有時也有效,低端局非常有效,推薦使用。
1、灰色頭盔在任何情況下都比白色頭盔更不容易被發現,現在的遊戲頭盔是進行了一定的改版,一級綠色,二級白色,總的來說三級的最保險,穿上吉利服另外算。
2、三級包確實比二級包在當伏地魔時更鮮豔,決賽圈最好把包扔了,三級包的話相對來說比較偏大,趴在草叢裡容易被看出來。
3、決賽圈時,主武器放在二號位更好,一號位掏武器動作幅度非常大,二號位側身掏則很小。
4、補償器大於消焰器大於消音器,在決賽圈消音器是最沒用的。
5、煙霧彈手榴彈很重要,多留幾個,單排就不需要煙霧彈了,不如手榴彈好用。
6、S686很強,看到人機玩686千萬別拿拳頭錘他,萬一打中你一槍,你就涼了。