1、建議挑選含vc較少、含單寧酸較少、非寒涼、含脂類少的新鮮水果,例如蘋果、水蜜桃等。
2、實際上水果的種類這麼多,大部分都是帶有單寧酸、VC,往往強烈推薦蘋果、水蜜桃,僅僅由於二者的成分相對性較少。
3、因此在吃蟹後,還是建議少吃蘋果,或是等上1-2小時後在吃蘋果。在吃蟹後喝些薑糖水或是放醋和朝天椒拌冷盤的涼拌菜,也是非常好的挑選。
1、建議挑選含vc較少、含單寧酸較少、非寒涼、含脂類少的新鮮水果,例如蘋果、水蜜桃等。
2、實際上水果的種類這麼多,大部分都是帶有單寧酸、VC,往往強烈推薦蘋果、水蜜桃,僅僅由於二者的成分相對性較少。
3、因此在吃蟹後,還是建議少吃蘋果,或是等上1-2小時後在吃蘋果。在吃蟹後喝些薑糖水或是放醋和朝天椒拌冷盤的涼拌菜,也是非常好的挑選。
小孩最好什麼水果都適當吃點,但一定要新鮮的,一顆一般大小的獼猴桃能提供人體兩天所需的基本維生素,蘋果含人體易吸收的鐵還有一些其他礦物質,香蕉被稱為智慧之果還能幫助維持人體正常的電解質平衡。所以各種水果都有它的特點,一般只要身體允許不要讓小孩子形成挑食的習慣。
小孩吃水果的原則。
1、當地當季的水果最好。新鮮沒有新增劑;
2、冬季吃西瓜,草莓是絕對不可取的;
3、蘋果。一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、
海鮮是很多人都愛吃的食物,鮮嫩可口,蛋白質也豐富,一般海鮮是可以搭配很多好吃的水果一起吃的,但也有不能同吃的水果。下面,我們來看看小編帶來的柿子海鮮同吃了怎麼辦相關介紹。
吃海鮮配什麼水果最好
由於所食的的海鮮含有較多的蛋白質,為了避免水果中的成分與海鮮反應,建議挑選維生素C含量較少、單寧酸較少、食性溫熱的新鮮水果,例如蘋果、水蜜桃。不過水果的種類適非常豐富的,大部分都是帶有維生素C,推薦蘋果、水蜜桃也僅僅是因為這些水果所含的成分相對少一些。
柿子海鮮同吃了怎麼辦
如果柿子海鮮同食數量不多,且沒有明顯不適的話,建議多休息保暖,多喝熱水,減輕脾胃的寒涼刺激,然後喝些易消化的粥類食物,過一會兒脾胃不適的現象就能有一定的緩解了。
如果柿子海鮮同食較多,還有較明顯的身體不適的話,應儘量減少內容物在身體裡停留的時間,最好邊喝水邊運動,加快食物消化排出,如果身體不適沒有好轉,應立即去醫院進行正規治療。
柿子和海鮮隔多久可以吃
視情況而定。
柿子中脂肪、蛋白質、澱粉等成分相對較少,主要是維生素、水分、單糖等,因此會比較好消化,一般隔1-2小時左右就能吃海鮮了。而海鮮中蛋白質、脂肪等能量較高也不易消化,通常吃完海鮮後需要較長一段時間才能消化掉,因此建議2-3小時左右再吃柿子比較妥當。