阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前後不要吃蘿蔔，以免降低藥效。
蘿蔔屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效，起不到補血、補氣的作用。所以，服用阿膠前後1個小時內，不要吃涼拌蘿蔔絲，蘿蔔湯等食物。
阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前後不要吃蘿蔔，以免降低藥效。
蘿蔔屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效，起不到補血、補氣的作用。所以，服用阿膠前後1個小時內，不要吃涼拌蘿蔔絲，蘿蔔湯等食物。
阿膠糕是生活中很常見的一種食物，對女性有很大的幫助，多吃阿膠糕的話可以美容養顏。那麼，吃阿膠糕真能淡斑嗎？阿膠二十多歲女孩能吃嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃阿膠糕真能淡斑嗎
沒有太大的作用。
雖然阿膠糕對於人體來說具有補氣養血、美容養顏的作用，但一般主要起到的是預防斑點產生的作用。
而對於已經生成的斑點來說，一般是因為黑色素在面部沉積所引起的，引起長斑的原因也有很多，比如個人的內分泌失調、照射過多紫外線、皮膚過於乾燥油膩等，而阿膠糕中並不含有可以淡化斑點的成分，所以起到的淡斑作用是不大的。
阿膠二十多歲女孩能吃嗎
在對症的情況下可以適當地服用一些。
阿膠味甘、性平，歸肺、肝、腎經，對於人體來說具有補血滋陰、潤燥止血的作用，從而能夠有效地改善人體血虛萎黃、眩暈心悸、肌軟無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等不適的症狀。
但是阿膠畢竟是屬於一種中藥材，所以對於二十多歲的女孩來說，建議最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行服用，這樣在對症的情況下是可以適當地服用一些的。
阿膠糕在月經期能吃嗎
不建議在月經期吃。
阿膠糕對人體來說具有活血、補血、止血的作用，如果在月經期間吃的話有可能會影響到正常的月經量，從而會使人體出現月經量減少、月經量增多、月經期延長的情況，所以對於一般體質的人群來說是不建議在月經期間吃的。
如果要吃的話建議最好是等到月經完全乾淨之後再吃，這樣也可以對人體起到更好的養血、補血作用。
阿膠糕是女性大補食材，很多女性為了補身體都會定期服用，阿膠糕可以增加免疫力、改善睡眠、美容養顏等等，但是不能吃多，吃太多容易上火。下面，我們來看看小編帶來的阿膠糕怎麼吃不上火好吸收相關介紹。
阿膠糕怎麼吃不上火好吸收
注意食用量
由於阿膠糕具有很好的滋補效果，所以過多食用會有上火的可能，因此在吃阿膠糕的時候一定要注意量，一般每天最多吃1-2塊，這樣既能起到較好的滋補效果，同時也不容易煽動身體內熱。
搭配清熱茶飲食用
如果本身體質就很容易上火的話，建議在吃阿膠糕的時候可以將其切成小塊，這樣能更好被消化，另外在吃的時候還可以適量喝一點具有清熱下火作用的茶飲，這樣就能避免出現上火現象。
秋季吃阿膠糕有什麼好處
改善血液迴圈
由於秋冬季節氣溫低，所以身體的血液流速也會減慢，很多女性一到秋冬季節就容易出現手腳冰涼的情況。而阿膠具有很好的活血養血作用，此時適量吃一點阿膠糕能很好的改善身體血迴圈，血液能很好的流通到肢體末梢，從而能改善手腳不溫的情況。
滋陰潤肺
秋季天氣乾燥，身體也容易出現津液不足而引起的乾燥現象，而食用阿膠糕能起到和血滋陰，除風潤燥的作用，具有很好的滋陰潤肺效果，可以改善肺熱肺燥所引起的口乾、咳嗽等症狀。
增加免疫力
秋季氣溫下降，身體抵抗力也會變弱，而阿膠具有很好的養血滋陰、調理臟腑的作用，堅持食用阿膠能使機體達到陰陽平衡，臟腑相互協調的狀態，從而就能幫助提高機體的免疫力。
美容潤肺
秋天天氣乾燥，皮膚也容易乾燥缺水，此時適量吃一點阿膠糕能起到補血效果，同時還能滋潤皮膚，不僅能改善皮膚乾燥現象，同時還能讓氣色越發的紅潤有光澤。
改善睡眠
秋冬季節由於氣候乾燥的原因會導致睡眠質量不佳，而阿膠就能滋陰養血補虛而幫助情緒的穩定，從而能幫助消除緊張、煩躁的心情，能幫助更快更好的安眠入睡。
阿膠糕含多少阿膠最好
20%-30%左右。
因為阿膠具有一定的滋補作用，如果含量過少的話無法起到足夠的效果，但是對於人體來說食用過多的話也可能會出現上火的症狀，並不是越多越好，一般建議阿膠佔比在20%-30%左右即可。
對於正常體質的人群來說這個含量的阿膠糕既能起到一定的滋補作用，而且食用後也不會使人體出現火氣過大的情況。