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吃雞蛋可以喝綠茶嗎

吃了雞蛋可以喝綠茶嗎

  最好不要,吃完雞蛋可以隔一段時間再喝茶。

  1、茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收,特別是對於病人、老人和小孩來說,更加不宜同時食用;

  2、茶中含有的鞣酸與雞蛋結合後,生成不易消化的草酸鈣。常吃還會導致結石;

  3、茶葉中含有鞣酸成分,容易與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康;

  4、茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收,同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收,容易導致缺鈣和骨質疏鬆。

吃雞蛋可以喝綠茶嗎

  吃雞蛋是不能立刻喝綠茶的,吃完雞蛋後喝綠茶是會損害人體健康的。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。

吃完雞蛋能喝綠茶嗎

  吃完煮雞蛋建議不要喝茶水,因為茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。

  雞蛋和茶是相剋的最好相隔2小時以上,茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。


早餐只雞蛋牛奶可以

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雞蛋牛奶能減肥

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雞蛋牛奶會胖

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