吃韭菜放屁特臭怎麼回事

　　放屁是一種正常的生理現象，吃韭菜後放臭屁是因為腸道內的微生物分解韭菜會產生一種臭氣，屬於生理反射。韭菜主要有潤腸和清腸的作用，可有效地消除宿便，排除毒素。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，但分解後容易產生臭氣，所以吃過韭菜後排氣會比較臭。平時多運動，調節好飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，有利於減少放屁。

　　生活中有一些人因為吃東西不當，所以會出現放屁的現象，但是會很臭，這樣會影響到工作和交際，今天我們就介紹一下放屁很臭是怎麼回事。

　　經驗步驟：第一：有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

　　第二：在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。

　　第三：屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。

　　注意事項：解決的辦法就是平時要注意少吃一些涼的東西，而且也要注意保暖，避免影響到胃腸功能。

　　吃紅薯放屁臭不是排毒，紅薯中含有氧化酶，會在腸道中產生大量的二氧化碳，從而產生腹脹、放屁的現象。至於放屁臭可能是腸道中燥屎較多，上廁所後就不會有臭屁了。吃了紅薯後總是放屁是一種比較正常的現象。因為紅薯屬於粗糧，含有大量的膳食纖維，人們在吃了紅薯後，隨著紅薯進入消化道，經過胃的攪拌後下移到腸道。但是膳食纖維類在腸道中並不能被吸收，因為膳食纖維類在腸道中一般是有促進腸道蠕動的作用。