各位推薦幾本調整心態的書籍吧

　　《焦慮情緒調節手冊》大衛·伯恩斯著。這是一本類似伯恩斯博士工作日誌的書，裡面包含了大量伯恩斯博士與患者的交流內容，用幽默熱情的寫作風格所描繪的案例。這本書將告訴你如何處理各種各樣的焦慮以及其他的情緒問題。《真實的幸福》馬丁•塞利格曼著。這本書講述了心理疾病在現實中逐漸得以有效醫治,並從心理學上去了解積極情緒,建構優勢和美德。《別讓小情緒害了你》弗雷德曼·肖普著。如何調整自己的心態，讓自己不要焦慮、緊張和恐慌？如何能夠不受這些擾亂人心的小情緒的干擾？我們所需要的就是在一分鐘內控制住小情緒的的方法。控制好小情緒，就掌握了生活、工作的方向。

　　1、《殭屍帝王》，作者是風暴壞壞；

　　2、《殭屍始祖》，作者是指尖彈跳；

　　3、《殭屍之祖將臣》，作者是太子君；

　　4、《殭屍皇族》，作者是羽龍斬；

　　5、《殭屍聖皇》，作者是YY白日夢；

　　6、《萬僵之祖》，作者是莫溟；

　　7、《殭屍真神》，作者是逸浪；

　　8、《殭屍皇》，作者是神秘筆客；

　　9、《流氓殭屍王》，作者是錢廟子；

　　10、《異界殭屍王》，作者是微妙的微寫。

　　1、《重生之金融大亨》，作者黑色尼古丁；

　　2、《重生之官路商途》，作者更俗；

　　3、《入仕》，作者寂寞一刀；

　　4、《官道奇才》，作者小樓昨夜輕風；

　　5、《仕途巔峰》，作者鐘錶；

　　6、《官道之步步高昇》，作者北岸；

　　7、《圈子圈套》，作者王強；

　　8、《官商》，作者耳東；

　　9、《超級大亨》，作者林海峰；

　　10、《三場驕子》，作者九河一生。