合歡皮的作用與功效

　　1、合歡皮作為一種中藥材，具有養心安神，活血止痛，消腫，解鬱，養陰和生肌的功效。因為合歡皮本身來說，養心安神的功效比較明顯，所以對於治療神經衰弱，失眠等具有比較好的效果。

　　2、另外，合歡皮本身具有消腫，活血化瘀和止痛的作用。所以對於治療一些像是跌打損傷，以及這個癰腫等也有很好的治療效果後花皮還有一定的這種消食開胃的作用。

　　3、所以對於治療消化不良等也有很好的作用。合歡皮所以在臨床上廣泛的可以治療一些像是我們常說的這種皮膚病，神經衰弱，失眠等都有很好的作用。具體的使用應當在醫生的指導下進行。

　　1、維生素b5具製造抗體功能，在維護頭髮、皮膚及血液健康方面亦扮演重要角色。

　　2、維生素B5對皮膚的美容功效，包括了對角質層的保溼作用和水合作用以及有關的皮膚粗糙、皮膚剝落和皮膚彈性的改善，保護皮膚免受刺激和表面活性劑SLS所致的損傷，抗炎(如對紫外線所致的紅斑)和止癢，以及皮膚鎮靜都具有明顯的作用。

　　3、維生素B5也是營養補充劑。主要用於醫藥、食品新增劑及飼料新增劑，是人體和動物維持正常生理不可缺少的微量物質。除特殊營養食品外，使用量須在1%（以鈣計）以下。奶粉強化時為10mg/100g；燒酒、威士忌酒中新增0.02%可增強風味；蜂蜜中新增0.02%可防止冬季結晶；可緩衝咖啡因及糖精等的苦味。

　　1、減肥瘦身：成熟的紅香蕉含可溶性膳食纖維和抗性澱粉，抗性澱粉在體內消化緩慢，吸收和進入血液都較緩慢。因糖水化合物含量高，可以代替部分主食，常吃具有一定的減肥瘦身的效果。所以經常吃南洋紅香蕉可以有減肥降脂的作用，對於補充豐富的纖維素有一定的好處。

　　2、排便：紅香蕉含有大量的果膠，果膠是可溶性膳食纖維，它吸水膨脹，可以有促進代謝的作用，對於潤腸通便有好處，因為含有的纖維素和果膠比較多，成熟的紅香蕉含可溶性膳食纖維和抗性澱粉，抗性澱粉在體內消化緩慢，吸收和進入血液都較緩慢。

　　3、增強免疫能力：紅香蕉含低聚果糖，也稱益生元，是腸道益生菌愛吃的食物，可以促進腸道益生菌的繁殖，可以有效的提高人體的免疫力和體質。