吳鎮宇摔杯子的節目是《演員的品格》。在這檔綜藝節目裡吳鎮宇作為演技導師在現場一直對待工作非常認真負責，而這件事發生的背景是當時吳鎮宇正在和其他的演員對戲，但是這時旁邊的一個女孩子卻突然笑了起來導致吳鎮宇怒摔了杯子。
他之所以摔了杯子就是因為心裡對待工作的認真所致。而他的這一舉動也讓現場以及觀眾都震驚不已，原以為吳鎮宇可能會來安慰自己卻沒想到他但下一句仍然訓斥了這位女演員。其實對待工作認真一直是吳鎮宇在工作上的品格，而且他也非常的真性情在別人態度不端正的時候敢於出頭也很敢說話。
有他在的地方工作就一定會完美的完成，而當時的情況需要演員們全情投入，即便是當時與他沒有對手戲的演員也需要將感情投入到工作中，而笑場這樣的事在他看來是不能容忍的，所以之後即便他摔了杯子網友對他的評價也都是非常敬業，沒有人對他的這個舉動發出負面評價，也可能是因為只有他這樣工作認真的人才配得上他的江湖地位吧。
吳鎮宇不愧是能夠作為導師的人他是真的有演技有作品的，即便演過很多反派也不會讓人覺得這個人是天生的壞人，他的壞被他演得很有層次會讓人覺得人生艱難身不由己。
屬牛的男明星:吳鎮宇
姓名：吳鎮宇
別名：阿海（乳名）
出生日期：1961年12月21日
血型：A型
身高：180cm
屬相：屬牛
星座：射手座
吳鎮宇1983年進入在無線（TVB）藝員訓練班就讀，據他自己說，他當年考訓練班時，考了四次才透過，原因是他的眼睛有點對視。為此，他曾經想過出家，在僅有的七天假期裡，他去了寺廟剃度皈依，戒疤仍未消退。他半開玩笑的說，自己只是沒有錢，只好去寺廟度假，所以才出家。但是7天后，他還是決定回來準備重新考試，結果就在這年，他通過了訓練班的考試。
如果說，縱觀黃秋生的從演史是如何從爛片走到如今的影帝，那麼吳鎮宇，我們可以說，他的從演史，是如何從打醬油走到今天的影帝。我們不妨可以稱當年的他為：醬油帝。他從演的第一個階段，就是如何打醬油，或者說跑龍套。最早可以追溯到83年，他進入無線（TVB）藝員訓練班之後，參與的83版《射鵰英雄傳》裡面的一個小乞丐，和只有幾句臺詞的店小二。而從他1983年到1985年的三年時間，他一共出演了5個劇裡的各種打醬油角色，都是沒有名字的角色。
1985年畢業以後，到1987年之間，他參演過至少10部電視電影的演出，雖然有些是有對白，有名字的角色，但是，依然擺脫不了打醬油的命運。他曾經說過，跑龍套的那段時間，是他演藝生涯中最快樂的一段時間，如果導演給他足夠生活的酬勞，他願意一輩子跑龍套。但現實是，即使他一年跑龍套的數量是別人三年的量，他一個月的酬勞也也就一千多，根本不夠花銷，所以為解決生活問題，還曾聯同當時的同學李子雄及另外兩個女仔，到旺角地鐵站口當流動小販賣公仔。
1987年，他參演無線劇集《生命之旅》扮一名叫杜朗賢的奸角成名。之後，陸續接演十多部無線製作的連續劇的各種配角。1989年，終於能夠與周星馳共同主演《蓋世豪俠》，出演段玉樓，口碑和收視率相當不錯。之後幾年，無線繼續推出新劇，如《連城訣》、《公司三文治》、《卡拉屋企》、《灰網》等，吳鎮宇也漸漸能接演一些非反角的角色，慢慢的延伸擴充套件，正劇、喜劇等也漸漸擔任一、二主角。但即便如此，他也僅侷限於電視劇範圍。在這裡不得不提一部電視劇《灰網》。
在《灰網》裡給人有深刻的印象就是程浩最後吊死了。吳鎮宇記得有的導演告訴他，吳鎮宇你要哭，我雖然拿帶子蒙著你的頭，但是我想了一個很精彩的一幕，就是你的淚水從帶子裡滲出來，觀眾會更感動的。吳鎮宇特意的想反叛一下，我為什麼要哭呢？吳鎮宇問導演“你想觀眾見到我哭？還是希望觀眾被感動哭呢？”他說“當然希望觀眾哭”。吳鎮宇說“如果我不哭，觀眾哭你想怎樣？”他說“這個沒有保證呀。”結果吳鎮宇不理他了，就用了自己的方法來感動觀眾，那個結局大家都知道了，吳鎮宇自己沒哭，但是他讓所有的觀眾都落淚了。吳鎮宇雖然一直想突破自己的表演，但在當時諸多當紅小生稱霸的時候，吳鎮宇也只能在80年代末期90年代初的一些電影中做男三、四，甚至五、六號主演。1992年，結束了與無線的8年合約，吳鎮宇決定徹底投身電影圈。
代表作：《衝上雲霄2》、《神經俠侶》、《射鵰英雄傳》、《十三妹》等。
江一燕和吳鎮宇合作的電影叫《雙食記》。電影《雙食記》是北京激動影業有限公司出品的愛情驚悚片。由張一白監製，趙天宇導演，吳鎮宇、余男、江一燕等主演。於2008年三八節上映。
《雙食記》最早的創意來源自中華傳統美食、美味及養生，俗話說得好，想要得到一個男人，就先要抓住這個男人的胃。不過，在《雙食記》裡面，你將看到，美味的食物不僅就像愛情讓人沉醉，同時也暗藏殺機。
影片講述一個成功的男人遊離於兩個女人之間，一個成熟性感，一個清純美麗，他把兩個型別完全不同的女人都掌握在自己手中， 享受著她們不同的身體，也享受著她們烹製的各種美味。他以為自己做到了不讓一個女人知道另一個女人的存在，而且都對他愛得無以復加。突然有一天，男人發現自己的頭髮開始脫落，眉毛也在掉，連性功能都在衰退。這個男人陷入可怕的恐慌中，而此時此刻兩個女人展開新的較量。