1、吸菸是繼戰爭飢餓和瘟疫之後，對人類生存的最大威脅。
2、也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸菸(醫院禁菸)。
3、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
4、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中，物物皆湮滅。
5、蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香菸---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸菸?
6、吸菸有害健康。
7、在這裡，香火不再延續……
8、千萬別點著你的煙，它會讓你變為一縷青煙(加油站禁菸)。
9、點燃香菸的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
10、請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸因(商場禁菸)。
煙盒寫吸菸有害健康是由於2005年8月28日，世界《國際菸草控制框架公約》在我國生效，我國正式履行該公約規定的義務。《國際菸草控制框架公約》規定：在菸草製品的包裝上必須標註吸菸有害健康的警示語，警示語的面積不得小於包裝可見部位面積三分之一。
1、吸菸被世界衛生組織（WHO）稱為人類“第五種威脅”（前四種是戰爭、饑荒、瘟疫、汙染）。據報道，目前全國每天有2000餘人死於吸菸，預計到2050年將增至8000人。在與吸菸有關的死亡病例中，慢性肺部疾患佔 45% ，肺癌佔 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中風、心臟病以及肺結核共佔 40% 。如果現有的吸菸模式持續下去的話，目前的年輕人將有三分之一死於菸草，其中一半以上的人將過早死亡，其死亡就發生在35至69歲期間。
2、世界衛生組織研究發現：煙齡超過十年、每天吸菸量超過20支的菸民，已處於深度吸菸中毒狀態：咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、噁心、口臭……
3、醫學證實，每支菸燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。這些有害物質吸入人體，黏附在氣管壁和肺泡上，易導致氣管炎、肺氣腫乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧氣含量明顯減少，造成高血壓、心臟病等心腦血管疾病；
4、尼古丁使大腦神經產生依賴，使吸菸者精神萎靡，性功能下降。解剖學證實：十年煙齡以上的吸菸者，肺部明顯呈黑色！醫學家做過這樣一個實驗：10年以上煙齡吸菸者，連續抽完20支菸，實驗者感到胸悶頭痛、四肢無力；連續抽完60支菸，實驗者呼吸困難，進入中毒昏迷狀態！
5、一根菸的“人體旅程”
6、菸草是如何侵犯我們的身體的？我們只顧著詛咒可惡的尼古丁，但卻不瞭解，菸草裡除了尼古丁，還有上百種“生化武器”在密謀著一起顛覆健康的和平演變。
7、X 光片裡“有陰影的肺部”拿到解剖鏡下很容易讓人想起久未清洗的抽油煙機。而煙霧從被吸入到撥出的幾秒鐘之間，不僅是它所路經的臟器，其他一系列看似不相關的健康指標也同樣遭受著汙染和傷害。
8、煙首先汙染的是煙客的口腔、牙齒、喉嚨和氣管。由於長期遭受煙熏火燎，這些菸草的必經器官像老電影裡燻黑的屋頂和灶臺，這就是吸菸對身體最直觀的傷害。
9、另外，煙對身體的傷害在很大程度上是透過血液汙染達成的。吸進身體的那口煙經由肺部的毛細血管進入血液迴圈，上百種毒素之一的一氧化碳一進入血液，便開始了與紅細胞爭奪氧氣的戰爭。而血液一旦出現氧氣缺乏就意味著一系列惡性反應的發生。
10、首先，氧氣的缺乏給心臟造成了壓力，心臟因此不得不加倍費力地搏動，才能保證足夠的氧氣供給。而且，新鮮的血液由於長期遭受毒素的攪和，血液濃度會變稠，所以更容易招惹上心血管疾病。
11、不僅如此，“暈煙”也是缺氧惹的禍。菸草中的一氧化碳狡猾地與大腦中的新鮮氧氣做了個不公正的交易。煙吸得越多，汙濁的一氧化碳置換出的新鮮氧氣就越多，眩暈的感覺也就越嚴重。
12、另外，煙對皮膚的傷害也與氧氣缺乏有關。進入血液中的有毒外來物破壞了原有的平衡，無數的健康白細胞在這場人為的健康保衛戰中犧牲。菸草中的毒素還會減少皮膚中膠原蛋白的形成，造成皮膚缺氧和水分丟失，從而加速皮膚的鬆弛和皺紋的出現。專家調查發現，吸菸女性的皮膚一般要比非吸菸者早老化5年。
13、最後，吸菸成癮是尼古丁的罪過。尼古丁進入血液迴圈後對中樞神經系統產生了一定的刺激作用，並在菸民腦中產生“尼古丁受體”。這就如同大腦中一個需要隨時填補的空缺，一旦出現尼古丁短缺，大腦就會在第一時間通知身體趕緊透過吸菸補齊。如果不及時補充，煙客就會出現焦慮，煩躁的症狀。尼古丁想讓煙客上癮的目的就是這樣達到的。