據傳，仔仔其實是周渝民的奶奶替他取的的乳名。小時候，他因為身形較為圓潤，看起來像小豬得幼仔一樣，奶奶希望他像小豬仔一樣健康、快樂地長大，才替他取了仔仔的綽號。
周渝民出生在一個單親家庭，父母離異之後，周渝民跟隨著父親一直在村裡長大，高中畢業之後才搬去臺北和母親在一起住，他的哥哥比他大一歲但是也是經歷著父母不在一起的痛苦。
2001年陪朋友試鏡時被電視製作人柴智屏發掘參演了電視劇《流星花園》，當時《流星花園》熱播，最早一批的偶像劇男主角F4橫空出世，這四個型別各不相同卻都有著自己獨特的帥氣的大男生瞬間吸引了無數少女的目光，許多人都是從這個時候認識了花澤類也就是周渝民。
迪麗熱巴和周渝民演的電視劇叫《烈火如歌》。該劇講述了上古時代，暗河宮危害天下蒼生。宮主暗夜羅（賴藝飾）喜歡師姐暗夜冥，但暗夜冥嫁給了俠士戰飛天。烈明鏡為保護戰飛天的孩子，將戰飛天家剛出生的女嬰和烈火山莊莊主烈明鏡剛出生的男嬰掉包。烈明鏡為女嬰取名烈如歌（迪麗熱巴飾），戰飛天為男嬰取名戰楓（張彬彬飾）。戰飛天去世，烈明鏡收養戰楓。烈如歌與大師兄戰楓、二師兄玉自寒（劉芮麟飾）一起長大。烈如歌與戰楓相愛。暗夜羅發現烈火山莊日益壯大，決意破壞。他騙戰楓說殺害戰飛天的兇手是烈明鏡。戰楓和烈如歌分手。烈如歌結識銀雪公子（周渝民飾），銀雪公子愛慕烈如歌，盡心保護如歌。戰楓誤信暗夜羅，裔浪殺死了烈明鏡，嫁禍霹靂門。烈火山莊管家裔浪當年參與掉包嬰兒事件，作惡多端，向戰楓吐露真相。戰楓意識到自己殺死了親生父親烈明鏡，他決意向暗夜羅復仇。烈如歌與戰楓、玉自寒、銀雪一起聯手製服暗夜羅。從此暗河宮消失，百姓過上安定生活。
劇中迪麗熱巴飾演的烈如歌是烈火山莊繼承人，也是武林盟主之女，她武功不高，不諳世事，但純淨善良，靈動活潑，倍受身邊人喜愛。在經歷了種種變故後，涅槃重生，武功日益精進，她從一個以為退婚就是天大事情的懵懂少女，成長為心懷整個江湖的烈火山莊莊主。
周渝民飾演的銀雪是世外高人，高深莫測，功力卓越，容顏絕美，擁有多重身份，無論是九五至尊還是武林盟主都對他以禮相待，因他曾經墜入魔道，是百年前的如歌改變了銀雪的一生，使其重回縹緲仙道，故奉烈如歌為主，一生追隨，護她周全。
李冰冰周渝民演的電影叫《蝴蝶飛》，《蝴蝶飛》是由岸西編劇，杜琪峰執導，李冰冰、周渝民等演員主演的愛情懸疑電影。影片講述了無法接受愛人去世事實的女律師覺得自己能與已故的男友對話的故事。
劇情：曾經東和佳是相戀的情侶。一日吵架，東意外車禍，從此天人永隔。自責的佳依靠藥物麻醉自己。三年後，佳嘗試戒掉藥品，開始新的生活。但是意外發生了，佳看到了東，好像東一直沒有離開，始終徘徊在她的身邊，佳以為是幻覺，但在二連三遭遇後佳不再懷疑。是怎樣的心結纏擾著東與佳，久久不能安寧，佳又將怎樣面對這份跨越異度空間的戀情。悽美，迷惘，釋然，二人在刻骨銘心的愛中，命運如何安排。