1、冷靜下來，穩定情緒吵架的時候一般聽不進勸，想說什麼說什麼，不管因為什麼事情，既然已經鬧矛盾了就該想想怎麼解決，先讓自己冷靜下來，穩定下情緒；
2、客觀分析原因吵架肯定有原因的，冷靜下來後客觀分析問題出在哪裡，有可能是某件小事放大化了，也有可能是對工作上的事持不同意見，或者就是針對個人的人生攻擊，客觀評價吵架的起因才能做出合適的解決方式；
3、同問題處理方式不同若是工作上的小事就沒必要計較，畢竟大家都是為了工作，而且對方又是領導，所謂人在屋簷下哪有不低頭的，建議主動示好，給對方個臺階也給自己留條路；
4、擺正自己的位置不管怎麼樣，在職場中要擺正自己的位置，做好分內的事，有脾氣也儘量收斂些，畢竟同事不同於朋友會容忍你的任性。
現實中存在這麼一類人，只要和別人聊幾句話就能夠產生矛盾，有時候是因為與對方所持的觀點不同而爭吵，有時候則是單純因為自己性格原因，但是無論是哪一種原因，都是不好，因為經常和他人鬧矛盾只能證明你自身存在問題。在十二生肖中，這幾個生肖最容易個別人鬧矛盾。
屬虎：脾氣火爆
屬虎的人脾氣都比較暴躁，屬虎女的也不例外，他們除了脾氣火爆之外，還是行動派。所以和別人聊天的時候，如果雙方觀點不一樣，屬虎的人就特別容易生氣，這時候甚至可能做出想要大幹一場的動作，所以很容易與別人產生矛盾。
屬雞：愛挑別人毛病
屬雞的人很重視自己的個人修養，所以對於自身的言行都以高標準來要求自己。在和別人聊天的時候，屬雞的人很愛糾正別人的錯誤，因為他們不能容忍這種錯誤的發生。所以糾正錯誤的次數多了，自然就會引起他人的不滿，矛盾由此產生。
屬兔：不懂裝懂
屬兔的人愛胡思亂想，還愛做白日夢。在與別人交談的過程中，他們總是走神，以至於根本不知道別人在講什麼，完全不在一個頻道。等到別人問自己意見時才啞口無言。這時就很容易惹別人生氣，最終導致產生矛盾。
在與別人聊天的時候，無論自己對這個話題是否有興趣，都應該認真聆聽，因為這是最起碼的尊重。
和朋友鬧矛盾的作文範文：
我有一個好朋友，名叫寧芝。我8歲時就認識她了。11歲時我們不在一個學校上學，但我們兩家靠的近，所以我和她的感情一直都很好。直到去年，她轉到我們學校來了，我更是喜出望外。我們連打掃衛生都在同一天。
有一天，我們在打掃衛生，我們快速地把地掃好了。當我灑水時，我不小心把水灑到她的鞋子上了，我小聲的說了聲對不起，她似乎沒有聽見，十分生氣，就不理我了。當時，我很生氣，心想：“我都對她說對不起了，她還生氣，明明不想和我玩嘛。”
從那以後，我們再也不是互相幫助的好朋友了。見面就不打招呼，就像是兩個不認識的人。各走各的。我想起寧芝現在對我的表情，想到她以前的表情，想到自己和她一起度過快樂時光的時候。現在她不在我身邊，我變的很寂寞。
這時，我禁不住暗暗流淚。直到3月19日，我實在太想念寧芝了，我主動去向她道歉，我相信她一定會原諒我的。因為我瞭解她，她的心不會像鋼鐵那樣堅硬。我去向她道歉，她果然原諒我了。我開心地跳了起來。我們又是一對好朋友了。寧芝，我永遠不會忘記你。