咖哩魚蛋熱量不高，每100克116大卡，是一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用。
咖哩魚蛋是一道地方小吃，屬於閩菜、粵菜。口感彈牙，鮮嫩，海鮮味十足。因醬料不同有甜辣、酸甜等各種口味。咖哩魚蛋是用特種咖哩粉及各種秘製醬料，將正宗的潮汕魚丸、臺灣魚丸或者福建魚丸在鍋中煮，待魚丸煮熟後盛出淋上甜辣醬或蕃茄醬等，可食用。
1、鵪鶉蛋熱量比較高。
2、鵪鶉蛋的熱量比雞蛋要稍微更高一點的，一般一斤的鵪鶉蛋等於是500克，而每100克的鵪鶉蛋它的熱量大概是在60左右，所以一斤的鵪鶉蛋呢，大概就是攝入了300毫米左右的熱量，如果是吃白煮鵪鶉蛋的話，是能夠減肥效果的，如果你是吃煎的話能夠變胖了。
高。一個鵪鶉蛋的熱量為160大卡（100克可食部分），屬於熱量比較高的食物，體積不大，一個的重量約10克左右，直觀來說食用一個鵪鶉蛋，需要散步28分鐘才能被消化，慢跑則需要十五分鐘，因此建議需要控制體重的人群，平常食用鵪鶉蛋時，需要注意攝入量，不宜食用過多。
魚的熱量不高，魚相對於其他肉類來說，其脂肪含量低於其他禽畜類肉，但不同的魚類熱量不相同。而且魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸、人體必須脂肪酸如DHA、EPA，尤其是深海魚類。
魚肉屬於瘦肉型，100克魚肉所含脂肪不足2克，而100克香腸含脂肪多於10克。即便最油膩的挪威鮭魚，其所含的熱量也比豬排少一半。魚 ...
黃瓜炒雞蛋熱量不高：75大卡/100g。黃瓜炒雞蛋是一道以黃瓜和雞蛋為主要食材，鹽，味精，料酒，澱粉，大蔥，豬油為輔料製作而成的家常菜品。菜品口味清淡，營養豐富，四季皆宜食用。
製作方法：
食材準備
雞蛋2個，黃瓜2根，味精、鹽、植物油、蔥、蒜、姜等。
製作步驟
1、把雞蛋打入碗內，加 ...
不高。雞蛋裡面的少量碳水化合物和蛋白質發生美拉德反應，產生不能消化吸收的物質，從而降低了熱量。
煎蛋如果只是為了不粘的話，可以不放油的，放油的話，口味上也會好吃一點。直接煎,把鍋燒熱，把雞蛋打入鍋中，用專用鍋鏟翻炒，出鍋後淋點生抽更好吃。 ...
1、鵪鶉蛋熱量比較高。
2、鵪鶉蛋的熱量比雞蛋要稍微更高一點的，一般一斤的鵪鶉蛋等於是500克，而每100克的鵪鶉蛋它的熱量大概是在60左右，所以一斤的鵪鶉蛋呢，大概就是攝入了300毫米左右的熱量，如果是吃白煮鵪鶉蛋的話，是能夠減肥效果的，如果你是吃煎的話能夠變胖了。 ...
草菇的營養價值很高，而且口感是極好的，那麼草菇的熱量有多少呢？草菇能否和魚一起吃呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
草菇的熱量高嗎
不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡，而一般人在攝取過這些熱量之後，只需要散步16分鐘，便可以將所攝取的熱量全部消耗掉，由此可 ...
龍利魚熱量不高。每100克的龍利魚所含有的熱量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右，熱量並不高。龍利魚是公認的熱量較低、高水分、高蛋白的食物。
龍利魚：
龍利魚，舌鰨科舌鰨屬動物，是一種暖溫性近海大型底層魚類。龍利魚肉質細嫩營養豐富，屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。其具廣溫、廣鹽和適 ...
鵝蛋的熱量高。鵝蛋的熱量大約為每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白質含量11.1克。一個鵝蛋的重量為250克左右，熱量為大約為490大卡，熱量和脂肪含量都比較高。
鵝蛋營養成分：
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要 ...