紅茶和蜂蜜可以一起喝。紅茶加蜂蜜有潤腸胃、排毒的功效，兩種材料一起食用會對腸胃起到一個保護作用，還能夠清除腸道內的油脂，對減肥有一定的作用，長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。
紅茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還含有大量的鉀元素，這種元素可以增強心臟血液迴圈，還能減少鈣元素在體內的消耗量。
蜂蜜是排毒養顏的滋補佳品，對於美容養生有一定的效果，這種材料味道清甜，可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，還能促進體內多餘脂肪的燃燒，潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養顏。
蜂蜜紅茶雖然有很多的好處，但是這種茶適合在飯前一個小時或者飯後一個小時喝，這樣可以起到一個調理腸胃的作用，對於運動員還有體力勞動者來說，紅茶可以增強體力，還可以迅速消除疲勞。
在泡紅茶的時候，可以等到茶水的溫度降低到五十度之後再加入蜂蜜，因為溫度太高，會破壞天然蜂蜜的營養成分。
適量喝咖啡或茶對身體是有一些好處的，也有很多研究說明了這一點，在生活當中，還有一些人喜歡一邊喝茶一邊喝咖啡，那麼，可以同時喝嗎？咖啡和茶一起喝有什麼好處？下面小編就帶來介紹。
咖啡和茶可以同時喝嗎
當然是可以一起喝的。
現在很多年輕人在辦公室都是一邊喝茶一邊喝咖啡，喜歡茶的味道，又喜歡攪拌式咖啡的感覺。
咖啡和茶一起喝有什麼好處
此前很多研究單一性地針對咖啡或者茶，探究兩者單獨的健康效應。比如，流行病學和臨床研究發現，咖啡和茶分別對預防痴呆症有益，卻鮮有研究討論兩者的聯合作用。
事實上，咖啡與茶葉的消費密切相關，大約有70%的人同時引用咖啡和茶。那麼兩者一起飲用，究竟是強強聯合還是正正得負了呢?
來自天津醫科大學的團隊就“咖啡+茶”的聯合效應進行研究，結果顯示咖啡和茶不管是單獨飲用還是一起飲用都具有降低中風、痴呆風險的作用，每日飲用2-3杯咖啡+2-3杯茶可以降低32%的中風風險和28%的痴呆風險。該研究發表在PLOS Medicine上。
本項前瞻性佇列研究包括來自英國生物銀行(UK Biobank)的365,682名參與者，研究學者對參與者進行了長達10-14年的隨訪。在36.5萬名參與者中，男性佔45.7%，年齡涵蓋50到74歲，平均60.4±5.1歲。
這項大型前瞻性佇列研究發現：
1.茶和咖啡無論是單獨飲用還是組合飲用，均與中風、缺血性中風、痴呆症、血管性痴呆的風險降低有關;2.咖啡和茶共同飲用，比只喝咖啡或茶，中風、痴呆的風險更低;3.每天喝2-3杯咖啡和2-3杯茶的參與者，患中風、痴呆的風險降低約30%。
總之這項研究表明，適量飲用咖啡和茶，無論是單獨飲用還是兩者結合，與較低的中風和痴呆風險有關。平時想喝飲料的話，可以將咖啡和茶作為優選，有一定的護腦效果喲。
在喝咖啡的受調查者中，有44.0%習慣飲用速溶咖啡，17.3%飲用研磨咖啡，而15.7%飲用低因咖啡。資料分析顯示，速溶咖啡和低因咖啡降低中風風險的能力沒有顯著差異，但研磨咖啡與較低的中風和缺血性卒中風險下降10%相關。
對於痴呆風險而言，與速溶咖啡相比，研磨咖啡可以分別降低痴呆、阿爾茲海默症、血管性痴呆的風險17%、23%、18%。與低因咖啡相比，速溶咖啡也可以分別降低痴呆、阿爾茨海默症、血管性痴呆的風險15%、19%、16%，研磨咖啡可降低痴呆、阿爾茨海默症、血管性痴呆的風險26%、33%、26%。
所以，在選擇咖啡的時：研磨咖啡>速溶咖啡>低因咖啡。
可樂和咖啡之間並沒有相剋的物質，並且可樂中也是含有咖啡因的，是可以一起喝的。
健康提示:可樂等碳酸飲料中含有許多酸性物質，對牙齒有腐蝕的效果，而且還會引起人體對鈣質的吸收，增大骨折的風險，處於骨骼發育時期的青少年更要少喝，喝咖啡的時候不宜吸菸，咖啡中的成分和煙中的某些成分能夠產生致癌的物質，患有高血壓、心臟病、糖尿病、缺鐵性盆血的人群都不宜飲用咖啡。