咬字不清如何訓練

　　1、多學多練。首先，要多跟著“新聞聯播”等節目學習練習說普通話，要學會抓住每個學習普通話的機會，多跟著錄音機的標準學習。

　　2、創造良好的說普通話氛圍。想要說好話，最重要的是身邊說的人多，需要一個處處說普通話的語境。可以帶動父母，同學，朋友等親密關係的人一同說普通話。從而創造出一個說話的良好環境。

　　3、努力糾正不正確的發音。首先，準備一個範文，從頭到尾標記好你所不正確的發音，可寫上拼音。然後對著鏡子不斷的糾正自己的不正確發音。反覆練習。

　　4、背誦文章，反覆練習。基礎打好後，找一篇自己感興趣的文章，找一個空曠沒人的地方，大聲的背誦。不斷訓練。當你能流利的背出文章時，想必也就不再吐字不清了。

　　5、從吐字不清到吐字清晰，需要勤加練習，肯下苦功夫。當你不斷訓練後，總有一天，會擺脫吐字不清，自信明瞭的吐字清晰，表達自己的話語。

　　說話咬字不清，首先應該排除一下舌繫帶是不是短。如果舌繫帶短，舌頭伸出來不是尖的，就因為沒這個尖所以有些音發不出來、吐不清楚。其次就是舌頭伸出來以後，上面一個深深的溝痕，說明舌繫帶短的問題，可以到口腔科做一個小小手術就可以。

　　如果舌繫帶沒有問題就應該檢查一下聽力，檢查是否有神經性聾或者是有分泌性中耳炎，都會引起聽不清，所以咬字不清楚。除此之外，如果這兩個都沒有問題，就是發音的方式，這需要找專業人士進行發音的糾正。

　　嬰幼兒說話咬字不清，一種情況考慮生理性因素，孩子正在言語發育期，在逐步的學習和不斷進步中。隨著年紀的生長，言語中樞逐步發育形成，孩子說話會逐漸清晰。另一種情況考慮孩子舌繫帶過短所致，孩子伸舌，舌頭伸出困難，舌尖呈w形。臨床治療上常採用舌繫帶延長術，孩子一般需要全麻超聲刀下行舌繫帶延長術，術後也需要配合言語的訓練。

　　1、如果發現自身有吐字不清晰的問題，首先需要找出具體是哪些音發不清晰。

　　2、然後根據普通話的方法，反覆練習。

　　3、還可以找發音矯正老師來指導矯正。

　　4、一般情況下，想要說話吐字清楚，舌頭和嘴唇需要控制自如，舌尖和舌根的運動方向，嘴唇的開啟和收緊能夠很輕鬆自然。

　　5、並且還要加強抗疲勞練習，練習舌部放鬆時，可以將舌頭多次輕輕往外推，將舌頭伸出牙外，往左右甩。

　　6、用肚子控制氣息，將氣息衝擊到舌尖的部位從而放鬆舌尖。

　　7、練習喉部抗疲勞時，可以抬頭拉喉、微微張嘴，放鬆喉部。

　　8、還可以頭部前後平移，注意頭往後平移，下巴要內縮。