1、咳嗽有痰,可以吃一些具有清熱化痰功效的水果,如梨子、橘子、杏等。
2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。
3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。
4、杏,具有祛痰止咳的功效性,具有鎮咳祛痰,溫中散寒的作用。
5、如果體質偏熱,可以多吃一些涼性的水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果等,含有大量的維生素,有利於感冒的恢復。
1、咳嗽有痰,可以吃一些具有清熱化痰功效的水果,如梨子、橘子、杏等。
2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。
3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。
4、杏,具有祛痰止咳的功效性,具有鎮咳祛痰,溫中散寒的作用。
5、如果體質偏熱,可以多吃一些涼性的水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果等,含有大量的維生素,有利於感冒的恢復。
1、咳嗽有痰,可以吃一些具有清熱化痰功效的水果,如梨子、橘子、杏等。
2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。
3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。
4、杏,具有祛痰止咳的功效性,具有鎮咳祛痰,溫中散寒的作用。
5、如果體質偏熱,可以多吃一些涼性的水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果等,含有大量的維生素,有利於感冒的恢復。
感冒生病的一個症狀就是咳嗽,而當咳嗽的時候,人們會尋找一些水果緩解咳嗽的症狀,那麼咳嗽有痰吃什麼水果好呢?有哪些功效呢?接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧!
咳嗽有痰吃什麼水果好
葡萄
具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
橙子
橙子中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。能主治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。
梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
柿子
有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口乾唇爛,心中煩熱等症。
石榴
有生津液,止煩渴作用。凡津液不足,口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳。
柑桔
有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用於身體虛弱,熱病後津液不足口渴,傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。