咸陽市三原縣有嵯峨山滑雪場，嵯峨山滑雪場位於陝西省涇陽，三原，淳化三縣交界，距古城西安60公里。山高、險峻，然而山勢雖高卻易攀登。從二臺山峰起以五條主要山樑向東北方向延伸，形成以東北坡為主的扇形地貌;五峰為五條山樑的最高點，峰的南坡陡峭，勢如刀劈斧砍。登頂嵯峨山南眺，涇渭分明，關中平原盡收眼底。咸陽是陝西省地級市，位於陝西省八百里秦川腹地，渭水穿南，嵕山亙北，山水俱陽，故稱咸陽。咸陽東鄰省會西安，西接國家級楊凌農業高新技術產業示範區，西北與甘肅接壤。
咸陽市三原縣有嵯峨山滑雪場，嵯峨山滑雪場位於陝西省涇陽，三原，淳化三縣交界，距古城西安60公里。山高、險峻，然而山勢雖高卻易攀登。從二臺山峰起以五條主要山樑向東北方向延伸，形成以東北坡為主的扇形地貌;五峰為五條山樑的最高點，峰的南坡陡峭，勢如刀劈斧砍。登頂嵯峨山南眺，涇渭分明，關中平原盡收眼底。咸陽是陝西省地級市，位於陝西省八百里秦川腹地，渭水穿南，嵕山亙北，山水俱陽，故稱咸陽。咸陽東鄰省會西安，西接國家級楊凌農業高新技術產業示範區，西北與甘肅接壤。
瀏陽市大圍山上新建了一個大圍山滑雪場，是中南六省首家戶外大型滑雪場，除此之外大圍山是國家AAAA級森林公園，是一個很好的旅遊地方。大圍山野外滑雪場依山勢而建，設有雪圈區約150米，初級道和中級道約450米 0至15度傾角，高階道和專業道約800米 10至35度傾角，雪地摩托車道約1200米，雪道全長約1990多米，寬度200至350米初學者開始練習的初級滑道處寬達350米，場內佈局合理，可同時容納 2000多人同時進行雪上娛樂活動，單日接待量可達8000人。
1、習慣和心理作用，另外，可能有天氣，心理，生理等影響導致，一段時間對這個天氣、心理等影響習慣後就好了。也就是所說的“生物鐘”。
2、如果是老年人這樣更正常了。老年人更年期，睡的早，醒的也早，那是屬於正常現象。
3、沒關係，不需要太在意，每天晚上睡覺前聽點輕音樂，喝點牛奶，這樣能幫助睡眠。平常注意鍛鍊身體，對身心健康都有幫助。