1、竹筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,過量食用後,很難消化,容易對胃腸造成負擔,尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不可大量食用,其中患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者應忌食。
2、過敏體質的人不宜過量食用竹筍。
3、15歲以前兒童尤應注意不宜多吃竹筍。
4、脾胃虛弱者或婦女產後以及因吃竹筍會誘發、復發哮喘的人不宜吃竹筍。
5、竹筍中難溶性草酸鈣含量較多,所以尿道結石、腎結石、膽結石患者不宜多食。
6、年老體弱者、消化不良者、脾虛腸滑者不宜多食竹筍。
獼猴桃在日常生活中是很常見的水果,很多人也非常愛吃,在秋天吃獼猴桃有清熱潤燥的效果,但也有人吃了以後舌頭髮麻,這是怎麼回事呢?下面小編就帶來介紹。
為什麼吃獼猴桃舌頭會發麻
在食用獼猴桃時感到舌頭髮麻,可能是吃到了未完全成熟的獼猴桃,未完全成熟的獼猴桃中含有蛋白質分解酵素,會導致口腔和舌頭出現發麻的現象,而不慎食用獼猴桃表皮上的絨毛也可能導致舌頭髮麻,此外,若是對獼猴桃過敏的體質,食用獼猴桃後也會出現舌頭髮麻的現象。
若食用獼猴桃時感到舌頭髮麻,無論是哪一種原因導致,都需要立即停止食用,並用清水漱口,直到發麻感消失,如果發麻感一直持續,則最好就醫進行診治。若需避免食用獼猴桃時感到舌頭髮麻,最好將未成熟的獼猴桃進行催熟後再食用,同時需注意日常的飲食習慣。
秋天吃獼猴桃有什麼好處
秋冬天氣較為乾燥,獼猴桃可清熱潤燥,尤其是兒童容易出現肺熱、上火等情況,此時食用獼猴桃是比較合適的。而在現代營養學中,獼猴桃的營養價值也是數一數二的,有“維C之王”之美譽。維生素C有助於改善各種皮膚問題、抗氧化,因此常食含有豐富維生素C的獼猴桃可以美容養顏。除了維生素C之外,獼猴桃還含有多種氨基酸與礦物質以及微量元素,其營養成分之全面,含量之高,都遠超其他水果。兒童食用能幫助提升其機體免疫力,可促進機體對鐵、鈣的吸收,避免和改善缺鐵性貧血。
尤為特別的是,獼猴桃含有一種在其他水果中較為少見的成分——葉酸。葉酸是一種水溶性B族維生素,對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,是胎兒生長髮育不可缺少的營養素,孕婦葉酸缺乏有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇顎裂、心臟缺陷等。而每個獼猴桃可提供足量的葉酸,因此獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食品。
而對於想要維持良好身材的人來說,由於獼猴桃富含膳食纖維、熱量低,飽腹感強,能夠幫助消化、預防便秘,所以可放心吃,不用擔心長胖。
獼猴桃哪些人不宜多吃
一、經期女性不宜多吃
從中醫角度講,經期女性應該多吃溫熱的食物,獼猴桃是寒性食物。經期大量食用會增加痛經的風險,因此經期不宜多吃獼猴桃。
二、脾胃虛寒、容易腹瀉的朋友不宜多吃
獼猴桃味甘酸,屬於寒性食物,如果自身脾胃虛寒,就不宜多吃,避免出現腹脹腹痛,大便稀溏等,同時呢,腹瀉人群也不太適合多吃。因為獼猴桃含有纖維素,加上其性寒的特質,對於正處在腹瀉期間的朋友就不要吃了。
三、對獼猴桃過敏的朋友不要吃獼猴桃
很多過敏體質的人群可能會出現因食用獼猴桃出現過敏症狀,如舌頭髮麻,喉嚨發癢,胸悶噁心等過敏症狀。如果之前沒有吃過獼猴桃,不確定自己是否是過敏體質的朋友,可以適當少量試吃一點獼猴桃,一旦有不適症狀,應該立即停止食用,最好到醫院檢測一下過敏源。
1、糖尿病人不能食用槐花
由於槐花味道甘苦,且含有較多的糖分,所有患有糖尿病的人應該禁食槐花。
2、脾虛畏寒者應該禁食槐花
由於槐花性寒,而脾虛畏寒者應該多吃溫補性食物,食用過多的槐花會造成腹瀉等疾病,加重病情。
3、過敏體質者應禁食槐花
槐花中含有一種過敏物質,因此過敏體質者不應該食用槐花,如果食用槐花在日光下暴曬,而容易引發日光性皮炎。
鯽魚豆腐湯中所含有的膽固醇含量高,因此建議有高血脂、心腦血管疾病的人應該慎用。鯽魚豆腐湯中的豆腐對活血有影響,體質較差的孕婦慎用用鯽魚豆腐湯。感冒咳嗽等病需要避開海鮮魚腥,所以感冒發熱期間的人不宜多吃鯽魚豆腐湯。此外鯽魚豆腐湯裡面的嘌呤含量較高,容易引起痛風發作,所以有痛風的人不宜多吃。 ...
1、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血癥者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止。
4、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細細咀嚼,連津液吞嚥,可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便秘者不宜多 ...
1、高脂血症患者
花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
2、膽囊切除者
花生裡含圾的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,貯存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消 ...
1、蛋黃果口感誘人,營養豐富,它的使用價值特別高,但生活中那些年齡較小的嬰幼兒卻不適合吃蛋黃果,因為嬰幼兒的腸胃還沒有發育,完全消化功能較弱,如果他們吃了蛋黃果會加重腸胃負擔,會讓嬰幼兒出現消化不良,嚴重時還會出現腹痛腹瀉。
2、腹瀉便溏體質虛弱的人群也不能吃蛋黃果,它們吃了蛋黃果以後不易消化和吸收, ...
1、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血癥者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止。
4、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細細咀嚼,連津液吞嚥,可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便秘者不宜多 ...
俗話說:“冬吃蘿蔔,夏吃薑,一年四季喝菌湯”、“要想身體好,菌菇少不了。”可見菌菇類食材對人益處有多大。菌菇是大部分食用菌的總稱,它們大多味道鮮美,不管是煲湯還是做菜,都十分受歡迎。而且菌菇營養豐富,不少菌菇還具有特殊保健功效。下面就一起來了解下常吃菌菇的好處吧。
菌菇是個寶,常吃對人體益處很大
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1、脾胃虛寒者以及高血糖、糖尿病患者不適合吃藕。
2、脾胃虛寒者不宜過多食用生藕,可能造成消化不良,胃腸不適。
3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜過多食用,否則不利於血糖的控制。
4、產婦不宜過早食用,雖然說“男不離韭,女不離藕”,因為蓮藕具有散瘀的作用,所以適合女性朋 ...