哪些人不能喝大麥若葉

　　1、過敏的人。大麥若葉是一種青草植物，其中含有一些變應素成分，這些成分容易引起身體過敏，因此一些過敏體質的人群食用大麥若葉後，很可能出現過敏症狀，如：腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等，所以過敏的人最好不要喝大麥若葉青汁。

　　2、尿毒症患者。尿毒症患者由於腎臟失去功能，鉀不能正常代謝可出現高鉀血癥，而大麥若葉青汁含有的鉀比較高，對於尿毒症患者來說是要忌食的，否則易加重病情。

　　3、營養不良的人。大麥若葉青汁大部分都是水，而且麥苗葉子的營養價值還比不上最普通的菠菜，其營養價值並不高，對於營養不良的人來說此時應補充更有營養的食物，以緩解治療病症，而食用大麥若葉青汁則不利於病情恢復，故不宜喝。

　　1、可以適量喝。

　　2、大麥若葉青汁中的主要材料是大麥若葉，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、β—胡蘿蔔素、抗氧化酵素以及鈣、鐵、磷等成分物質，這些物質都是人體不可缺少的食物，對於腸胃不好者來說適量飲用，可以為其補充一定的能量，對他們的健康是具有好處的。

　　3、但對於腸胃不好的人群，在飲用大麥若葉青汁的時候，一定要注意食用量，不宜過量，過量容易加重其胃腸道負擔，導致其腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀加重。

　　1、在我們飯前半小時取清汁倒入杯中，然後再用溫水衝開，可以根據每個人的喜好加一些糖或酸奶，然後用勺攪拌均勻之後就可以飲用了。

　　2、建議大家對於減肥類的產品一定不要過度的依賴這樣會對我們身體產生一些副作用，希望大家透過健康的運動減肥來達到減肥的目的，而且一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以保證營養均衡。