哪些人不適合吃木瓜

　　1、木瓜偏寒性因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，這是木瓜在食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。

　　2、小便澀疼痛者，不宜食木瓜。

　　3、過敏體質者，木瓜對人體有小毒，過敏體質者應慎食。

　　4、孕婦，尤其是青木瓜，吃太多會引起子宮收縮導致腹痛，不利於胎兒的穩定甚至流產

　　1、過敏體質：木瓜中含有少量的易過敏成分，所以，一些過敏體質的人在第一次吃木瓜的時候，要注意謹慎食用，可以少量食用一些嘗一嘗，看是否會過敏，如果不會過敏再食用。

　　2、孕婦：孕婦最好不要食用木瓜，因為木瓜屬於寒性水果，而且木瓜還會引起子宮收縮，所以，孕婦如果食用木瓜較多，會容易引起腹痛。

　　3、胃寒的人：木瓜屬於偏寒性的水果，所以胃寒的人最好不要食用，否則容易導致腹瀉、腹痛等症狀。

　　橙子的營養價值很高，對於人體有很大的益處，能夠美白皮膚，促進消化，還可以補充多種維生素，那麼橙子的營養成分有哪些呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　橙子的營養成分

　　橙子又稱甜橙、臍橙、廣柑，每100克中含有：蛋白質0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物11.1 克、膳食纖維0.6克、胡蘿蔔素160微克、維生素B1 0.05毫克、維生素B2 0.04毫克、維生素 C33毫克、維生素E0.56毫克、鈣20毫克、磷22毫克、鉀159毫克、鎂14毫克、鐵0.4毫克、鋅0.14毫克、硒0.31微克。由此可見，橙子的營養成分是非常豐富的。

　　橙子哪些人不適合吃

　　1、糖尿病患者：作為水果當中，含糖量相對較高的水果，糖尿病患者最好不好食用橙子。如果一定要吃，不能超過一個，並且要相應的減少其它糖類的攝入。

　　2、對橙子過敏的人：一般來說，吃橙子不易導致過敏，但不排除有些人會出現過敏的症狀。這類人群也是不能吃橙子的，以免發生過敏反應，引起身體不適。

　　3、容易上火的人：口乾咽燥，舌紅苔少者，中醫認為，出現這些症狀是由於肝陰不足導致的，吃橙子則更容易導致肝氣損傷。

　　4、腸胃不好的人：橙子含有果酸和一些酸性物質，對於胃腸不好的人來說，容易刺激腸胃，引起身體不適，因此建議胃腸不好的人不要多吃橙子。

　　橙子有酒精味能吃嗎

　　1、能吃的情況：對於剛剛熟透的橙子，這樣的橙子酒精味濃度不高，並未出現變質情況，沒有產生有害物質，建議儘快食用，而且這時候的橙子味道很甜。

　　2、不能吃的情況：若是橙子出現了發苦、發軟等變質的現象時，這樣有酒精味的橙子已經不能食用了，若是食用可能會引起腸胃的不適，因此，不建議繼續食用。

　　橙子為什麼會有酒精味

　　1、過於成熟：一般情況下，橙子存放時間越長，果實的成熟程度便會越高，並且橙子中含有豐富的碳水化合物，若是橙子過於熟透，會促使果肉中的糖分轉化為乙醇，就會出現酒精味。

　　2、食物變質：正常成熟度的橙子，是沒有酒精味的，當橙子出現變軟、變皺等變質現象時，也會伴隨有一定的酒精味。