哪些人不適合吃黑蒜

　　1、三高人群：黑蒜頭歸屬於飲食療法調養三高的方式 ，有別於藥品的是黑蒜頭沒有副作用，服用更加便捷，每日2-3頭就可以（情況嚴重需適度加量）。

　　2、腦血栓群體：黑蒜頭對清除靜脈血栓實際效果不錯，合理控制及預防血栓產生，融解靜脈血栓的功效。

　　3、抵抗力差群體：黑蒜頭為純天然抑菌作用，有“天然抗生素”之稱。它沒有一切副作用，是身體迴圈系統及中樞神經系統的純天然強壯劑，我國、印度、印尼等國已將黑蒜頭既做為食材也做為傳統式藥品運用。

　　4、腦血管病：心腦血管病是當今嚴重危害人類性命的大患之一，而黑蒜頭所帶有的蒜素是其純天然天敵，在病發原理中，膽固醇和甘油三酯佔據關鍵的部位，但蒜頭中的合理成分能夠 減少其在血液中的濃度值，提升對身體健康有益的密度高的蛋白。

　　5、睡眠質量不好群體：黑蒜頭調整人體系統、心理狀態恢復平衡，合理有助於睡眠。

　　6、便秘及消化不良群體：黑蒜頭能推動腸胃功效，清除女性更年期食慾不佳的狀況，調養便秘功效明顯。

　　1、正處於感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃黑枸杞。另外，有高血壓的人，性情太急躁的人，或者平日吃了很多肉的人最好也不要吃。

　　2、同時患有炎症、腹瀉、高血壓等疾病的人不允許吃黑枸杞。

　　3、但是對於普通人來說，經常可以吃一些黑枸杞，因為黑枸杞本身就有一定的健康價值，這對每個人都很有好處。

　　1、黑花生含有的嘌呤比較高，痛風的患者不要食用，含有油脂比較高，高脂血症，膽囊炎，膽切除的患者不要食用。

　　2、另外患有胃潰瘍，慢性胃炎，慢性結腸炎，糖尿病的患者，也不要食用。油脂皮膚，易長青春痘的人群不建議食用。