哪些人最適合黑色頭髮

　　一 髮質好

　　髮質好的女生看起來就非常健康，留一頭秀麗的黑色頭髮最適合不過了。如果你的髮質本身就好，那也建議你少染髮少折騰自己的頭髮了，留一頭黑色的頭髮能讓你更有女神範兒哦!

　　二 氣質好

　　氣質出眾的女生最好別染髮，否則只會拉低你的氣質，留一頭黑色的頭髮才能把你的氣質襯托得更加完美。並不是說染髮的女生沒有氣質，Audrey個人的看法是，如果氣質好，最好保留天然髮色會更好哦!

　　三 皮膚白

　　皮膚白皙的女生當然是非常適合黑色頭髮的了，尤其是那種健康白的膚色，最適合黑色頭髮啦!這樣能顯得你的膚色更加白，讓你看起來更有魅力。不過，也別忘了要打理一下頭髮，要保持頭髮的順滑哦!

　　1、膚色暗沉，每個人的膚色有不同之處，並不是每個人都能擁有白皙的肌膚。所以，膚色暗沉的朋友就是不適合黑色頭髮的，建議最好選一個能顯得自己膚色白皙一些的髮色。並不是人人都適合黑色頭髮，所以一定要清楚自己的膚色。因為頭髮的顏色也是會影響到自己的氣色以及臉部顏色的，膚色較暗的朋友，還是不太適合黑色頭髮。

　　2、髮量較少，髮量太少容易給人無神的感覺，所以許多女生都希望自己的髮量能多一些，而髮量多也代表著你身體上的營養充足，畢竟頭髮是靠營養來養著的。髮量少有些不是天生的，平常熬夜或壓力大也會掉髮。當你發現你的髮量較少時，那麼你就不適合黑色頭髮了，否則會顯得你的頭髮看起來更少，還是換個髮色會更好。

　　3、五官深刻，其實，髮色和臉型還是有一丟丟關係的。在日常生活中，很多人的臉型都比較平，看起來非常平凡，這就是東方人的特色比較大氣。而這一類人也是非常適合黑色頭髮的，但如果臉型比較深刻輪廓立體又深刻的話，就不適合這種黑色的頭髮了。建議把頭髮進行染色，再根據膚色來選擇適合自己的髮色會更好。

　　4、臉黃，有斑點，臉黃且臉上斑點多的女性，也最好別留黑色的頭髮，否則只會讓你的氣色看起來更難看，完全形成鮮明對比。這類女生除了要把護膚工作做好的同時，也要為自己挑一個好看顯氣色的髮色了，換個髮色能讓你看起來更加精神。

　　1、刺激胃酸分泌的飲食：咖啡、濃茶、高度酒等。

　　2、油炸食物：因為油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大 。

　　3、有刺激性的調味品：如芥末、胡椒、辣椒等。

　　4、蔥、姜、蒜等食物。

　　5、過冷、過熱的食物過冷或過熱均會對胃粘膜有物理性刺激作用。

　　6、易脹氣難消化的食物如豆類、乾果；多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜。