春分和秋分，晝夜平分。
１、公曆３月２０日或３月２１日交節：春分這一天，太陽幾乎直射地球赤道，因而全球各地晝夜幾乎等長，各１２小時。春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特徵。古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
２、公曆９月２２～２４日：秋分這天太陽到達黃經１８０°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。
春分和秋分，晝夜平分。
１、公曆３月２０日或３月２１日交節：春分這一天，太陽幾乎直射地球赤道，因而全球各地晝夜幾乎等長，各１２小時。春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特徵。古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
２、公曆９月２２～２４日：秋分這天太陽到達黃經１８０°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。
秋分白天和黑夜一樣長嗎 幾乎一樣長。
秋分這天太陽光直射點到達黃經180°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。
秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短於黑夜；南半球相反。故秋分也稱降分。而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。
對於同一個節氣，每年都要比前一年滯後6小時或5小時，遇到閏年則要在此基礎上提前24小時。這樣，在日期上的反映是，同一個節氣在平年與前一年保持不變或滯後1天；在閏年與前一年保持不變或提前1天。這樣一來，同一個節氣的起始點就有3個不同的公曆日期。以“秋分”為例，就有9月22日、9月23日和9月24日這三種情況。
秋分的含義是什麼
意思一：晝夜等長。
太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過後，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內白晝開始短於黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。
意思二：氣候由熱轉涼。
按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
意思三：表示秋季中間。
因為秋分節氣正好是秋天的中間，平分了秋天。
據作品《月令七十二候集解》中說：“八月中……解見春分”。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
立秋這個時候的氣候溫度不算低，而且因為秋天比較悶熱乾燥，所以我們的身體總是會受到很多的影響，適當的吃一些高蛋白質的食物，能夠幫助我們更快速的恢復體力，按照傳統的習俗，在立秋這一天是要吃雞蛋的，這是一個非常有意義的習俗，也能夠幫助我們養生。
立秋白天和晚上一樣長嗎
晝夜的溫差情況，還有日照時間的長短，都會影響到我們的農作物生長和我們的生活，所以我們需要根據它的變化規律，仔細的記錄下來，每年不同情況下，晝夜時長會有什麼樣的變化。立秋這一天晝夜一樣長,由於立秋這一天太陽光抵達黃經180°(秋分點),基本上照射地球赤道,因而全世界全國各地白天黑夜等長。立秋時節仍屬於白晝時間長於黑夜時間這一階段。立秋標誌著這一年秋季的開始，是陽氣漸收，由陽盛逐漸轉變為陰盛的節點。立秋是每年公曆的8月7日或8日。
立秋的晝夜變化
立秋的晝夜變化是根據公轉和自轉來進行劃分的，太陽直射的位置會影響到晝夜長短的劃分，在春分和秋分這一個時期，因為太陽的直射點原因，所以我們可以明顯的發現晝夜劃分的時間是平分的。
立秋的習俗
傳統的立秋習俗之中，不僅有我們對於未來生活的一種期盼，農作物生長的關注以及風調雨順的祈求，更重要的是在立秋這個時候，所有的行為都會直接影響到我們這一年的收成。立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田裡插上三角旗，驅趕蝗蟲。在鹽城的民間也流傳著“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。