哪種補水產品好用

　　一、乳霜。

　　功效：高效補水。乳霜中的油分多，鎖水效果優於乳液。

　　適用：熟齡肌膚和乾性肌膚。

　　二、乳液。

　　功效：乳液兼具水性增溼成分和油性補水成分，補水機能完善，輕盈補水不油膩。

　　適用：乾性肌膚和混合性皮膚。

　　三、精華液。

　　功效：精華液所含的補水劑濃度高，分子細微，最易被肌膚吸收。補水精華要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

　　適用：任何肌膚適用。

　　1、高絲。推介理由：無色無味，質地輕薄不油膩，清潔力度很強，底妝、彩妝都能卸。

　　2、碧柔深層清潔卸妝乳。推介理由：這款溫和不刺激，有保溼效果，價效比高。

　　3、Nursery肌膚舒緩卸妝啫喱。推介理由：這款卸妝水香味品種豐富，清新自然的果香，質地輕薄，卸妝效果好。

　　4、Alovivi皇后卸妝水。推介理由：不含酒精，使用感溫和，不會刺痛，清爽無味，價效比高。

　　5、THREE平衡潔膚油。推介理由：主打植物、天然概念，包裝是極簡主義風，產品自帶淡淡精油味，令人

　　硫酸鋅與葡萄糖酸鋅各有千秋。根據缺鋅程度選擇合適的補鋅劑。葡萄糖酸鋅口服液屬於保健品，而硫酸鋅屬於藥品，藥品含鋅元素高，如果輕度缺鋅可以服用保健品，如果缺鋅嚴重時最好用藥物治療。一切謹遵醫囑。

　　鋅不能亂用藥補，因為體內鋅過多也是有害無益的。最理想的補鋅方法是吃含鋅量較高的食物。因為食物含鋅量少，食補很少出現副作用。含鋅較多的食物有：麩皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆類、墨魚乾、螺、花生油等；另外，魚、蛋、肉、禽等動物性食物中的含鋅量高，利用率也較高，多吃點豬肝瘦肉粥，也可以加點菠菜。每週吃兩次即可。