伏地撐的時候身體的重量大部分都落在了手腕部位，長時間做這個動作能夠讓手腕力量變得更強大。手腕部位的骨骼因為經常用力也能二次發育變得更加粗壯。
伏地撐是一種非常常見的運動，很多人在家的時候都會做這個運動。這個運動和平板支撐非常相像，但是這款運動對比平板支撐卻能起到鍛鍊手腕的作用。做這個動作的時候，雙手需要抓握住運動器具，然後身體向下按壓，按壓的過程手腕部位被壓縮。
伏地撐的時候身體的重量大部分都落在了手腕部位，長時間做這個動作能夠讓手腕力量變得更強大。手腕部位的骨骼因為經常用力也能二次發育變得更加粗壯。
伏地撐是一種非常常見的運動，很多人在家的時候都會做這個運動。這個運動和平板支撐非常相像，但是這款運動對比平板支撐卻能起到鍛鍊手腕的作用。做這個動作的時候，雙手需要抓握住運動器具，然後身體向下按壓，按壓的過程手腕部位被壓縮。
雖說是被人甩是每個人心裡都會難受的，但是有的人分手的方式就更加讓人難受了。或許分手方式因為背叛和出軌的緣故，又或許是因為真的很愛一個人而不得不作出離開的抉擇，只是，有些分手的方式真的讓人傷透了心。那麼12星座的你最痛恨的是哪種分手方式呢？
白羊座：
白羊座的人最痛恨的分手方式似乎並不是真正提出的分手，而是長時間的不聯絡和冷暴力。白羊座的人在得到你之後基本上就沒有太多的征服慾望了，但是他不希望自己千辛萬苦追求來的異性是這樣冷漠的對待自己的，所以說喜歡白羊男的話直接表白就好了，不喜歡他的話也要拒絕的堅決一點，可是不跟白羊男分手，又每天冷冷的對待他，這種感覺是白羊男所不能接受的，所以說白羊座的人在面對冷暴力的時候會主動分手的。有的事情你可以直接說出來，白羊座的人心臟還是挺強大的，但是不說出來，用一種冷漠沉默的方式來回應，這可就是白羊座的人不能接受的了！
金牛座：
人誰都會有窮的時候，但是你跟金牛座的人分手是因為沒錢，這金牛座的人是絕對不能接受的，沒錢兩個人一起努力還是可以創造的，但是你沒有跟金牛座的人一起面對的勇氣，反而會嫌棄金牛座的人現在沒錢，金牛座的人是會特別傷心的。要知道你如果沒錢的話，金牛座的人不會對你拋棄的，但是你主動的離開，金牛座的人心裡是特別難受的。金牛座的人很現實，但是他心目中愛情是可以不用那麼現實的，再現實的人也可以有真愛和真情，可你如果因為金牛座的物質問題跟他分手的話，他這是永遠都不會原諒你的！
雙子座：
雙子座的人在感情上是一個比較多變的人，並不很專一，但是雙子座的人最在乎的還是朋友的看法，雙子座的最痛恨的一種分手方式就是分手之前戀人讓身邊的朋友都對自己有壞的印象之後再分手的，雙子座的人是絕對不能接受朋友對自己有別的看法的，所以戀人讓雙子座覺得沒面子，那雙子座是絕對不能忍受的，所以你喜歡雙子座的話，也還是讓雙子座的朋友都對你有個好印象吧！如果真的要分手，是因為什麼原因的話，主動說清楚是最好的辦法，否則你跟雙子座的人記仇了，他也會報復回來的！
巨蟹座：
巨蟹座的人非常介意的一種分手方式是因為家裡人對你們之間的感情不看好，所帶來的分手，本身巨蟹座的人是非常在乎家人，而你們之間沒能在一起，就是因為家人不同意你們之間的感情，而你們分手是很相愛的，這大概是會讓巨蟹座的人很傷心的一種做法吧！如果你們實在不能在一起，就找個其他的理由，但是直接告訴巨蟹座的人你們是因為家庭的原因分手的，那之後你們是連朋友都做不了的，所以說你還是好好考慮一下吧！
獅子座：
獅子座的人在感情上是一個挺負責任的人，他也希望自己的戀人是一個負責的人，如果你們是因為什麼必須要分開的原因分手的話，那獅子座的人願意接受，但是是因為這段感情本來就沒有讓你付出太多的原因，那獅子座的人是絕對不能接受的，獅子座的人眼中戀情是兩個人的事情，而且是兩個人必須都走心，都很認真的在戀愛才有可能有接下來的感情可言，可是本來就沒怎麼認真的對待這段感情，那獅子座的人肯定是不能接受的！
處女座：
處女座的人不能接受的一種分手是因為戀人對自己的性格不喜歡，處女座對戀人的要求是很高的，同時處女座給自己的要求也是很高的，不僅戀人要達到要求，他自己也必須達到自己的要求，但是呢，處女座一直是在進步的，處女座也希望戀人能夠看到自己的進步，可是戀人看不到自己的進步，反而是不瞭解自己的，這就很難定義你是不是真的喜歡處女座了！處女座最不能接受的就是你不能因為他而進步，反而是指責他。
天秤座：
儘管天秤座的人是很在乎長相的，但是長相不過是決定兩個人要不要繼續認識的一個重要指標，其實感情還是要看兩個人的性格是不是合適，但是有的人就因為覺得天秤座只在乎人的長相太膚淺才跟天秤座分手的，這一點天秤座的人是不能接受的。天秤座的人希望戀人能夠走進自己的內心世界，兩個人是真正的心靈的結合，可是有的人只以為天秤座的人是看長相和外表，而不走心的，這樣的想法還是很傷害天秤座的，天秤座會覺得在一起這些時間，白白浪費了！
天蠍座：
天蠍座的人不能接受的是戀人出軌之後的背叛，天蠍座的人在感情上很專情，所以也需要自己的戀人同樣這麼專情的，但是戀人做了對不起天蠍座的事情，天蠍座就沒辦法了！天蠍座的人在感情上是一個很固執的人，而且是絕對的排他主義者，即便是自己的戀人跟別的異性有一點點曖昧，他都是絕對不能接受的，更不用說你出軌了呢！天蠍座是絕對不會祝福你們幸福的，他還要更好的活著，不管是在事業上還是人格上，更加的優秀來報復戀人！
射手座：
射手座的人在感情上倒是一個樂觀的人，他需要的愛情是美好開心的，如果你跟射手座的人在一起，每天都是苦情戲的話，那你們之間的感情就很難在一起了。越是這樣，你跟射手座分手的時候就更不應該濃情蜜意，好像什麼都分不開的樣子，這樣更加會讓射手座的人對你有反感，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，但是在射手座人的面前不要太多的虛偽，這樣做只會讓射手座對你的印象越來越差！最後連朋友都做不成呢！
摩羯座：
摩羯座的人事業心是很強的，他很介意戀人對自己的物質看法，摩羯座的人不管現在是什麼樣的經濟狀況，他都希望戀人能夠不嫌棄自己，但是戀人有一點認為摩羯座沒錢或者什麼給不起摩羯座想要的生活，摩羯座的人就都接受不了了。摩羯座的人事業心是很強的，要分手，可以用很傳統的方式說你們是不合適才分手的，但是如果摩羯座認為你是因為覺得摩羯座窮才跟他分手的話，你跟摩羯座以後只能是敵人咯！
水瓶座：
水瓶座的人不能夠接受的是分手前天天吵鬧的人，分手就分手，沒什麼不可以的，但是水瓶座的人的確是不能接受天天跟自己吵架，這樣的愛情首先是沒有什麼意義了，兩個人的感情再繼續下去也沒什麼意思的，所以對於水瓶座的人來說分手就利索的分手，越是拖泥帶水的關係，水瓶座的人越是不能夠接受的，說不定在你們說開之後，以後還能夠當朋友的，但是關係不像從前那麼親密了！
雙魚座：
雙魚座的人分手的時候最不能接受的無疑就是戀人的生硬措辭，對於雙魚座的人來說態度比分手本身這件事情是更讓人傷心的，要分手的話，可以跟雙魚座的人說清楚，但是你的態度無疑是非常重要的，否則你跟雙魚座的人以後的關係就沒辦法再相處了，就雙魚座的性格來說是一個比較軟糯的性格，如果你用強勢的辦法跟他分手的話是肯定行不通的哦！
耳朵進水了哪種處理方式比較好耳朵進水了怎麼辦
用棉籤輕輕吸出水。游泳或洗澡、洗頭時耳內進水,水不容易自行流出來，會誘發急性外耳道炎，若治療不及時則會導致聽力下降。外耳道內進水時，可透過單腳踣腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉籤將水吸出來。
具體處理方法有：
1、側頭單腳跳
把頭傾向於進水耳朵的一方，然後用同一側的腳作單腳支撐，同時用手拉扯耳朵，把耳道拉直，單腳跳幾次就能讓水順勢流出。
2、側躺在床上，然後把頭向鬆軟的枕頭砸去，由於慣性作用，耳朵中的水會自然的向外流出。
3、棉籤吸水法
用消毒過的脫脂棉或者軟性吸水紙全程捻子，輕輕的伸進進水耳朵後，一旦接觸到耳朵中的水屏障，就能及時將水吸出，但注意不要將其伸進耳朵深處，避免損傷耳膜。
4、進水耳朵貼地
將進水的耳朵朝下，放在被太陽曬熱的石頭或者水泥地上，可以快速的使耳朵中的水流出。
5、手拍耳朵
將進水的耳朵朝下，用同側的手掌拖住後，另一側的手用食指或者其他手指頭輕輕拍幾下手背，可以讓耳朵中的水流出，但是拍的時候不宜太用力。
6、灌水引水法
用手掌裝一些水，罐進有水的耳朵中去，然後立即將頭歪向進水的一側，耳朵裡的水就會隨之流出，若是耳內無水流出，可以再重複一次。
7、手掌吸水法
將進水的耳朵朝下，用同側手掌緊壓與耳廓上，屏住呼吸，然後迅速鬆開手指，耳朵的水可以被吸出，一次不成功，可重複進行。
8、活動外耳道
連續用手掌壓迫耳郭，或用手指拉耳廓，或者反覆做張口動作，活動頜關節，均可以使外耳道皮膚上下左右活動，能改變水屏障的壓力，使水向外從外耳道流出。
9、鵝卵石引水法
找一片狀鵝卵石，緊緊地貼在進水的耳朵上，把頭向進水的耳朵一方側，再用小石頭敲鵝卵石，敲幾下之後，水會流出。
耳朵進水危害：
1、耳朵發炎
耳朵進水之後，我們通常會感覺到明顯的異物感和阻塞感，感覺到耳朵背東西堵住了，這個時候我們的第一反應就是將水排出到耳朵的外部，減少這種不適感。一般我們會透過按壓的方式，利用氣壓的不同來講耳朵裡面的水排出耳朵，但是，有的時候雖然我們感覺已經將耳朵裡的水排出來了，實際上耳朵裡面仍然有水分的殘留，這些水分如果長時間的積聚在我們的耳朵內部，就會導致我們耳朵內部發炎，嚴重的甚至會導致中耳炎這種病情的出現。因為在水中很容易滋生出各種的細菌，細菌又會在潮溼溼潤的環境下進行快速的繁衍。我們耳朵裡面殘留的水分就為各種細菌的繁衍提供良好的環境，使得各類細菌不斷的在耳朵裡面繁衍，最終導致發炎。
2、聽力不佳
當我們耳朵中有水分進入的時候，我們的聽力或多或少都會受到很大的影響。導致我們無法是聽清楚他人的對話，導致我們的理解能力出現問題和下降，影響到我們日常與他人的溝通。嚴重的甚至會影響到工作，尤其是當你因為耳朵進水而無法聽清老闆對你所下發的各種指令的時候，或者無法聽清同事們的請求的時候，這些現象都很容易導致各種誤解的出現和發生。
游泳時如何防止耳朵進水？
1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。
4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時用手蓋住吸吸就好！