哭戲怎麼才能速度哭出來

　　1、把自己變成一個更加情緒化的心理狀態。試圖想一些讓自己很傷心的事情，例如回想失去的親人、朋友或寵物，和女朋友/男朋友分手，參加一個葬禮，失去你寶貴的東西。這將讓你進入一個情緒化悲傷的心理狀態。

　　2、刺激自己的眼睛。讓眼睛流淚的一個常見的方法是使你的眼睛不舒服。

　　3、讓自己的眼睛放鬆。然後閉上你的眼睛，擦你的眼瞼大約25秒。睜開，盯著什麼東西，直到眼淚開始滾動。

　　4、用洋蔥來刺激眼睛，或者一些小動作也能讓自己流淚。比如：反覆打呵欠。這能使你快速地流淚(尤其是你感覺有點累的時候)嘗試嘔吐的動作，可以假裝喉嚨不舒服。做一個哭臉。做出自己平常哭的表情。

　　5、專注於自己的呼吸。抽泣時一般都會伴隨著深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣時的樣子

　　6、使用哭泣典型的肢體動作。比如：低頭然後用手捂住臉把目光移開，試圖假裝你沒在哭，咬你的嘴唇，裝作努力停止流淚的樣子。

　　《知否知否應是綠瘦紅肥》電視劇中朱一龍飾演的齊衡的哭戲確實是一絕，部分片花被曝光後，引起不少觀眾的熱議，看來朱一龍確實不僅僅只有顏值厲害，演技方面也是很有實力的。

　　從《知否知否應是綠瘦紅肥》最新公開的預告片來看，朱一龍的哭戲令人驚豔無比。

　　該片段中，朱一龍所飾演的齊衡言語間夾雜著顫抖的哭腔，可見其臺詞功底也是非常厲害的。

　　當然，這段哭戲並不是很長，但是齊衡的脆弱，無奈和卑微的絕望卻被朱一龍演繹的十分細膩，觸動人心，虐翻眾人。

　　還有籤婚書保住明蘭的場景，拿起筆的齊衡控制不住的顫抖，掙扎多番才強撐著自己簽字，簽字是正確的，但是卻也不齊衡不願意的。

　　簽完字之後放下筆後落下的那一滴淚來的剛剛好，落淚之後的齊衡搖搖晃晃地離開，似乎整個人都是苦澀的，並沒有過度的浮誇表演，卻十分感染觀眾。

　　司理理哭戲第34集。《慶餘年》第一季是由孫皓執導，王倦改編，張若昀、李沁、陳道明、吳剛、肖戰等主演的古裝權謀劇，於2019年11月26日起每週二週三20:00在騰訊影片、愛奇藝播出。該劇改編自貓膩的同名小說，講述了範閒十五歲的時候，父親範建及監察院院長陳萍萍派用毒高手費介教他識毒用毒和武功，四年後範閒武力已屬上乘。在破解了一場投毒事件後，他帶著危機感和對真相的探索前赴京都。在熟悉京都的過程中，範閒見識了柳如玉和弟弟範思轍的下馬威，對未來的妻子林婉兒一見鍾情，也看到了亭亭玉立的才女妹妹範若若。然而隨即平靜的生活就被突然打破，範閒在牛欄街上遭遇了一場圍殺，滕子京為救範閒而死，各方慶賀範閒的逃生，更引得太子和二皇子爭相拉攏，卻無人在意死去的卑微侍衛滕子京，範閒感到心寒，更加理解母親葉輕眉要改變世界的想法。

　　在充滿正義的小夥伴們的幫助下，範閒歷經千山萬水，不斷克服各種困難。在這個過程中，範閒飽嘗人間冷暖，但依然不忘赤子之心，堅定著自己的理想。