啤酒怎樣洗頭+頭髮怎麼保養

　　1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮區域性的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。

　　3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。

　　4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。

　　5、用清水洗淨的頭髮，可能仍有極少量的洗髮劑存留在發乾或髮根上。為了使頭髮不受鹼性侵蝕，可使用護髮素，這樣就可以更有效地清除殘存的鹼質，使頭髮更加柔軟光澤。

　　用啤酒洗頭是不能讓頭髮變黑的，但是用啤酒洗頭髮，可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。

　　在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將啤酒均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

　　啤酒洗頭，可以生髮，這是有科學依據的，因為啤酒可以產生豐富的泡沫，而且含有許多微量元素，可以補充頭髮缺失的營養。那麼，啤酒怎樣洗頭？下面就快和小編一起了解相關知識吧！

　　啤酒怎樣洗頭

　　首先還是按你平常洗頭的辦法用洗髮露洗頭髮。留意:在洗的時分不要用太大力去撓,很簡單撓破頭皮。

　　在清洗乾淨後,接著就用你預備好的啤酒,必定要是普通的小麥或穀類發酵的,這樣才幹起到滋養頭髮的作用。細緻操縱辦法:將啤酒到入盆中,參加熱水調淡,比例為1:2.用可豔服的容器舀出澆在頭髮上,反覆的,均勻的,要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養,然後推拿頭皮30秒,再次用啤酒澆到頭髮上。反覆2次即可。

　　最後,倒掉啤酒,用你平常使用的護髮素。假如想費事的話,可以先用啤酒將頭髮打溼,15分鐘後用水沖洗,再用洗髮露洗淨。

　　頭髮怎麼保養

　　保養頭髮，建議如下:首先，要選擇適合自己髮質的洗髮水，對於乾性和中性發質的人，要選擇滋潤型洗髮水，而對於油性發質的人，需要選擇去油的洗髮水，平時可以定期使用護髮素，滋潤頭髮，使頭髮得到營養。其次，儘量在洗頭後，少用電吹風。再者，平時不要頻繁的燙髮染髮，會損傷髮質。最後，多吃一些固發和生髮的食物，多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物。

　　掉頭髮多怎麼辦

　　1、推拿按摩

　　用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次。五指合攏叩打百會穴54次。

　　兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒。用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。

　　2、針灸療法

　　選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

　　3、食膳療法

　　①黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫髮處，每日數次。

　　②用海帶絲拌芝麻醬常食用。用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。

　　③將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　4、中藥內治

　　可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服。加味四君子湯選用中藥人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　5、中藥外用

　　用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

　　6、生活習慣

　　良好的生活習慣是護髮的基礎，保證每天不低於六小時的睡眠時間，養成定時睡眠的好習慣。飲食上也要多注意，多吃果蔬等富含蛋白質及微量元素的食物，少吃油膩、油炸及含糖量高的食品。不要經常性地染髮、燙髮，保護頭髮避免日光的曝曬，在海邊進行日光浴或游泳時更要做好防護工作。

　　選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑膠梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。保持心理健康，不要讓自己陷在抑鬱的情緒裡無法自拔。