啤酒肚真的是因為喝啤酒嗎+啤酒肚怎麼減下來

　　啤酒肚可以說是很多男生都有的通病，但由於這種不僅影響美觀更會對身體造成巨大的傷害，所以很多人都想盡快的減掉，但是這種要知道原因才能對症下藥，下面小編就和大家一起看看啤酒肚真的是因為喝啤酒嗎。

　　啤酒肚真的是因為喝啤酒嗎

　　不僅如此還有別的原因。

　　啤酒肚出現在男性的身上比較多，但引起啤酒肚的原因不僅僅是啤酒喝的比較多引起的，其中有多方面的原因，如脂肪積聚 、啤酒過量、壓力過大、習慣弓背 坐姿、站姿、走姿如果不正確、久坐這些都是引起啤酒肚的最魁禍手。

　　為什麼有人說啤酒喝多了會有啤酒肚

　　其實說喝啤酒肚子會變大，主要原因與啤酒有一定的關係，但是又不僅僅是啤酒的飲食，啤酒還有個名字叫“液體面包”，它的能量相對來說是高一些的，所以如果經常大量的喝啤酒，那麼攝入的總能量肯定是比多的，容易引發肥胖，而現在的人又有久坐的習慣，索引尤其容易引發腹型肥胖，而喝啤酒的時候很少有人幹喝啤酒，是一定有下酒菜才能喝的開心，比如燒烤，或者火鍋，來一杯冰啤簡直不要太享受，但是就是這種享受，讓肚子變的越來越大。

　　啤酒肚怎麼減下來

　　1、儘量少在外面吃飯因為餐館為了使食物更美味，會往菜餚里加更多的油、鹽等調料，這樣一來熱量和脂肪也就更多。

　　2、多站站很多男士一天中大部分的時間都是坐著：上班、開會、開車……血液中的脂肪就很容易在腹部沉積下來，因此，要有意識地多站站，既可以有效地減少血脂沉積還可以使氣血執行流暢。

　　3、晚飯儘量早吃點吃晚飯的時間最好別超過8點，這樣在入睡前，最少可以給胃兩個小時的消化時間。

　　4、多吃一些助消化的食物含纖維素較高的食物可以刺激腸道蠕動，加速食物殘渣排出體外。常見的富含纖維素的食物有芹菜、西蘭花、山楂等。

　　啤酒可以加熱一下喝。所謂熱飲啤酒，實際上是用“熱浴法”，把啤酒在30多度的溫水中浸熱。據測定，冬季神經衰弱者採用“啤酒療法”，即飯後半小時和睡前各飲啤酒半瓶，30日為一療程，效果顯著。

　　白酒和啤酒一起喝容易喝醉，主要是因為白酒和啤酒是不同性質的酒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無機鹽、維生素、抗氧化物質如多酚類物質，有一些物質可以促進乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合飲用，更容易喝醉，而且最後的難受程度明顯大於單喝一種酒的醉感，使醉感提前到來，引起頭昏、噁心、嘔吐等，甚至會引起其他中毒症狀。