喉嚨痛吃什麼好的最快+這些是最有效果的

　　人們最容易出現的一個症狀就是喉嚨痛，而引起喉嚨痛的原因有很多，比如水喝的很少，感冒等，那麼喉嚨痛吃什麼好的最快呢？哪些是最有效果的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！

　　喉嚨痛吃什麼好的最快（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）

　　綠茶

　　綠茶生津止渴，多喝綠茶可以有效排出體內毒素，清熱解毒。所以綠茶對喉嚨痛也是很有效果的。

　　梨子

　　梨子具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀，將1個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。

　　金橘

　　冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

　　蘋果

　　一天一顆蘋果，疾病都沒有。蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分在乾燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　　柚子

　　柚子富含檸檬酸和維生素，也含有豐富的氨基酸，對咽喉腫疼有很好的治療作用、對高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　楊梅

　　楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。

　　甘蔗

　　甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等。可用於口乾舌燥，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

　　獼猴桃

　　獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物，而且還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。

　　第一：在喉嚨痛的時候，可以多吃一些蘋果，蘋果裡面富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分，還可以多吃一些獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。

　　第二：有一些熱性的水果是不能吃的，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃等。因為這種水果屬於溫熱型，在喉痛痛的時候吃這些水果會使身體內的火加重，病就不容易好了。所以吃水果也講究。多吃一些梨子，橙子這些涼性的水果，有助於病情的康復。

　　第三：喉嚨實在疼得厲害的，可以去藥店買一些治療喉嚨痛的藥來吃，一般來說阿莫西林、螺旋，頭孢、阿奇、羅紅都可以，但是消炎藥還是最好少吃的好。

　　第一：咽喉痛要多喝水，保持咽喉溼潤。不要吃辛辣刺激的食物。如果是病毒感染者，可選用抗病毒藥，細菌感染者，可口服或注射抗生素類藥物。如果只是單純的上火，可以吃點清火的藥，伴有腫脹者要服用些消炎的藥物。

　　第二：可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治。

　　第三：在治療上可以吃抗炎藥，如阿莫西林，阿奇黴素，和抗病毒藥，如金剛烷胺，利巴韋林，同時吃一些清熱解毒的中成藥，如銀黃顆粒，最好再同時含化一些利咽的含片，如金嗓子含片，西瓜霜含片等。

　　第四：可使用利巴韋林和速效感冒沖劑等藥物。如同時伴有咳嗽咳痰，則需同時加用消炎藥物和鎮咳化痰藥，如阿莫西林和急支糖漿等。多飲水，注意保暖。

　　第五：使用中藥治療，如金銀花、桔梗、甘草、陳皮、青果，用適量的水煮開後，再用溫火熬製45分鐘，過濾後的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5-6天即可，不能濫醫治，因為個體差異很大。

　　第六：少吃辣椒，少吃油膩的食品，多吃清淡食物，多喝水。菸酒過度其實是喉嚨疼的誘因之—，可以吃一些芹菜，把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。