喝了沫莉花茶對身體有什麼好處

　　1、 茉莉花茶有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。

　　2、茉莉花茶對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。

　　對於茉莉花茶的注意事項：

　　1、 隔夜茶不喝。

　　2、臨睡前，服藥後，飯前飯後都不能喝。

　　3、睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者不能喝。

　　4、經期、孕期、哺乳期不能喝茶。

　　《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時

　　金蓮花富含生物鹼和黃酮類物質，經加工製成的金蓮花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防和治療作用，對老年人便秘有一定療效。

　　其功效和好處再多本醫學書籍中都有所提及：

　　《山海草函》明確指出：“治疔瘡大毒，諸風。”；《綱目拾遺》也記載到：“治口瘡，喉腫，浮熱牙宣，耳疼，目痛，明目，解嵐瘴。”；《河北中藥手冊》指出“清熱解毒。”。